Les protège-dents sont des appareils dentaires en plastique portés par les athlètes pour éviter d'endommager les dents et les gencives, en particulier dans les sports à fort impact comme le football et le hockey. Génériques, one-size-fits-all protège-dents peuvent être achetés dans les magasins et les pharmacies sportives, ainsi que "ébullition et mordent" gardiens de la bouche, populaire parce qu'ils adhèrent à la forme de la bouche individuels. Ces deux types de protège-dents sont généralement moins de 10 $. protège-dents sur mesure sont disponibles auprès de votre dentiste ou orthodontiste à un coût beaucoup plus élevé. Protecteurs buccaux Nike Custom-Fit sont de la "bouillir et mordre" variété.

Instructions

•  Remplissez un pot d'environ 2/3 avec de l'eau. Placez la casserole sur feu et porter à ébullition.

•  Grip la bouche garde Nike Custom Fit avec des pinces et abaissez-le doucement dans l'eau bouillante. Faites preuve de prudence pour éviter les éclaboussures de l'eau chaude. Tenez le protège-dents dans l'eau bouillante pendant 45 secondes environ.

•  Retirer la protection de la bouche avec des pincettes et placer immédiatement dans de l'eau froide pendant environ trois secondes. Vous pouvez remplir un récipient en plastique avec de l'eau froide et submerger la garde de la bouche, ou tout simplement le placer sous un robinet ouvert.

•  Retirer la protection de la bouche de l'eau froide et de tester rapidement sa température avec vos doigts.

•  Placez le protège-dents dans la bouche quand il est suffisamment cool. Appuyez sur la garde de la bouche avec deux doigts pour assurer qu'il façonne à vos dents avec précision.

•  Mordre sur la garde de la bouche et sucer tout excès d'eau pour assurer un ajustement précis.