August 18
Sandales à lanières restent une déclaration de mode pour les mois chauds de l'été. Ils se marient très bien avec des jupes, robes et shorts. De l'apparence de gladiateurs à une chaussure multi-bracelet moderne, des sandales à lanières très promettent d'être une partie de la mode chaud de la météo pendant une longue période à venir. Apprendre à marcher dans les chaussures à lanières est essentiel pour votre santé globale et la posture de sorte que vous pouvez garder marcher la tête haute.
1 Acheter des chaussures qui correspondent vraiment à votre pied et qui ont sangles robustes pour garder votre pied en place. Assurez-vous que la chaussure ne creuse pas dans aucune de vos orteils ou ailleurs sur votre pied, mais qu'il convient aussi fermement en place sur votre pied.
2 Attachez la chaussure en place sur votre pied fermement. Vous voulez que les sangles d'être serré, mais pas inconfortable. Si les sangles sont trop lâche sur la chaussure, le frottement et l'instabilité peut se produire.
3 Pratique équilibrer votre poids en place. Commencez par placer votre poids sur l'ensemble de votre pied de balle au talon. Puis la pratique déplaçant légèrement vers l'avant et vers l'arrière pour avoir une idée de l'équilibre dans la paire de sandales à lanières. Gardez votre posture aligné comme si vous avez une chaîne allant jusqu'à la totalité de votre colonne vertébrale et la fixation au plafond.
4 Avancer, plaçant votre poids sur votre talon d'abord, puis en élargissant votre poids sur l'ensemble de votre pied. Assurez-vous que votre posture reste grand et droit.
5 Lancer l'étape suivante en repoussant sur la balle de l'autre pied et déplacement de votre poids vers l'avant. Une fois de plus, l'étape sur le talon de la chaussure en douceur et laisser le reste de votre suivi de pied.