Les aiguilles de pin, de l'écorce et la sève sont d'excellentes sources de vitamines A et des aiguilles de pin C. Pendant des siècles, les gens ont mâché pour prévenir le scorbut et d'autres maladies liées à une carence en vitamine. Mâcher est le moyen le plus efficace pour ingérer le jus, mais pas tout le monde a un arbre dans leur cour et peut seulement atteindre jusqu'à tirer quelques aiguilles fraîches. Les aiguilles de pin peuvent pas être Juiced efficacement comme le jus herbe de blé. La meilleure option pour en extraire le jus bénéfique est de faire un thé sur eux.

Instructions

•  Apportez environ un litre d'eau à ébullition dans une casserole.

•  Écraser et hacher les aiguilles de pin et de les placer dans le pot.

•  Réglez le pot sur le côté et laisser infuser pendant au moins vingt minutes. Ne pas laisser mijoter le thé. Le plus ébullition, le moins de vitamine C qu'il aura.

•  Égoutter les aiguilles du thé, adoucir ou d'épices, et boire immédiatement.

Conseils et avertissements

• Thé des aiguilles du pin peut être sucré avec du sucre, du miel, de la mélasse ou du sirop. Autres épices fonctionnent bien, comme le zeste d'orange, la cannelle et la muscade.
• Essayez de faire seulement la quantité de thé vous avez l'intention de boire immédiatement. Il perd la vitamine C si elle se trouve, pour toute longueur de temps.
• Thé Evergreen doit être consommé avec modération. Boire trop peut causer des maux d'estomac.
• Les femmes enceintes ne devraient pas boire du thé à feuilles persistantes.
• Réfrigérer les portions inutilisées du thé.