Utilisé par les pros de tennis tels que Marat Safin et Svetlana Kuznetsova, la semi-Ouest est une poignée commun avec un certain nombre d'avantages qui comprennent l'application naturellement lifté et un meilleur contrôle sur les lobs et les courts coups d'angle. Comme toute adhérence elle a un inconvénient que le retour balles basses peut se révéler plus d'un défi en raison de son visage naturellement fermée. Pourtant, il est une poignée hautement recommandé pour son spin et le potentiel de puissance, le rendant idéal pour toute surface de jeu.

Instructions

•  Placez votre raquette de tennis sur une surface plane. Placez votre paume contre les cordes puis faites glisser votre main vers la poignée. Transformez votre horaire de la main (dans le sens antihoraire pour les gauchers) un biseau. Un biseau est l'un des huit côtés de la poignée. Saisir la poignée fermement une fois que vous avez trouvé la bonne position.

•  Tenez-vous sur la cour sur un angle quelque part entre droite face à la nette et perpendiculaire au filet. Ce trois-quarts ouverte position est idéale. Toutefois, vous ne serez pas toujours arriver à se tenir dans cette position tout en jouant.

•  Frapper la balle en faisant contact entre la taille et la hauteur de l'épaule. Gardez la tête immobile pour rester en équilibre. Ne regardez pas immédiatement à la balle après le frapper.

•  Suivez à travers le swing en terminant sur l'épaule opposée à votre bras oscillant. Si elle se sent plus naturel pour finir plus du côté que sur l'épaule, aller avec ça.