Tapis roulants manuels et électroniques offrent des séances d'entraînement pratiques, toute heure du jour et à peu près partout --- y compris à l'extérieur. Si vous choisissez d'utiliser votre extérieur de l'équipement, vous pouvez gagner du temps en le mettant à l'extérieur. Vous ne devez pas le transporter à l'intérieur chaque fois que vous avez fini de travailler sur. Sauf conditions météorologiques deviennent très dures (extrêmement froid, chaud ou humide), la plupart des tapis roulants seront bien à l'extérieur. Vous aurez juste besoin d'acheter quelques accessoires supplémentaires et nettoyer le tapis roulant le plus souvent pour le maintenir en état de marche.

Instructions

•  Mettez le tapis roulant sur un tapis de tapis roulant. Le tapis doit être placé sur une surface plane, solide comme un porche, patio ou la terrasse. La surface devrait être élevée si la pluie et la neige ne parviennent pas à la base de tapis roulant. Si vous ne possédez pas un porche, patio ou la terrasse, créer une surface élevée pour le tapis roulant à partir de matériaux solides, tels que des planches en bois et des parpaings. Lorsque vous ne l'utilisez le tapis roulant, placez-le sur cette surface.

•  Badigeonner le tapis de course hors, en utilisant un petit balai, pour enlever la poussière de surface avant et après son utilisation. Utilisez une bombe d'air comprimé pour souffler la poussière hors des zones plus petites le balai ne peut pas atteindre.

•  Graisser la ceinture, selon les instructions du fabricant, si le tapis roulant se sent comme si elle est grippée. Vérifiez les boulons et les écrous pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.

•  Essuyez les poignées avec un chiffon humide après utilisation. Brosser la machine à nouveau, éteignez et débranchez-le, si elle est filaire.

•  Couvrir le tapis roulant avec une couverture de tapis roulant en tout temps jusqu'à ce que vous l'utiliser à nouveau. Le couvercle doit être étanche et adapter complètement autour du tapis roulant (il n'a pas besoin d'adapter autour du tapis sous le tapis roulant), sans trous ni larmes. Si vous ne parvenez pas à trouver un couvercle (exercice et sportives bons magasins portent souvent eux) essaient de plein air couvertures de meubles de patio. Tant qu'ils intègrent entièrement sur le tapis roulant, ils devraient travailler tout aussi bien.

Conseils et avertissements

• Si vous avez une petite cabane à outils dans votre cour, rangez le tapis roulant dans la pour une protection supplémentaire, en plus d'utiliser un couvercle de tapis roulant.
• Envisager la possibilité de vol. Tout matériel laissé à l'extérieur est susceptible d'être volé. Ajout de feux de détection de mouvement dans la cour est un moyen de dissuasion.
• Les températures extrêmes peuvent endommager les composants électroniques de certains des tapis roulants. Si possible, mettre le tapis roulant à l'intérieur pendant des températures en dessous de zéro ou sur les journées chaudes.
• Même si elle est protégée par un couvercle étanche à l'eau, tapis roulants motorisés particulièrement ceux --- --- peuvent être endommagés par l'humidité dans l'air. Lisez le manuel du fabricant avant la tenue d'un tapis roulant à l'extérieur.