Gagner une compétition de la figure prend du temps, d'efforts et de dévouement. modèles Figure former pendant 3 mois avant la compétition et de maintenir un régime de remise en forme et de la nutrition rigoureux. Si vous avez toujours voulu entrer et gagner un concours de figure, commencer en suivant ces étapes.

Instructions

•  Prenez soin de votre corps à partir de l'intérieur. Si vous voulez gagner un concours de figure, vous devez avoir un corps tonique qui est à la fois belle et saine. Consultez un entraîneur de diététiste et d'exercice pour vous aider à développer un régime de bien manger et de travail. Les juges recherchent des modèles de figure qui sont mince et musclé.

•  Acheter un maillot de posing, qui est ce que vous portez à modéliser dans une compétition de figure. Le maillot de posing tient bien sur votre corps et accentue vos meilleurs atouts. Trouver une entreprise à la coutume-concevoir un maillot de posing spécifiée à vos mesures. Vous avez plus d'un dessin fait juste au cas où vous avez besoin d'un supplément de changer en.

•  Assistez à un atelier de figure-posant, qui vous aide à maîtriser la marche, tourner, posant et la présentation de la scène. Un atelier figure-posant donne des modèles concurrents l'équilibre et la confiance pour gagner. De même, un atelier chiffre de pose vous donne les secrets à l'intérieur à l'achat d'une armoire, bronzage, maquillage de scène et les coiffures.

•  Restez actif durant votre hors-saison. En utilisant les commentaires des juges, élaborer un plan pour vous aider à réorganiser votre stratégie de concurrence, y compris des moyens d'améliorer vos forces et vos faiblesses.

•  Tenir un journal pour aider à garder une trace de votre programme d'exercice et la nutrition, ainsi que les objectifs que vous fixez pour aider à maintenir votre silhouette pendant la morte-saison.