rouleaux de cou sont une partie importante d'un uniforme de football. Ils ne sont pas visibles, comme des épaulettes et des casques, mais sont également importantes pour protéger les joueurs contre les blessures graves. Sans un rouleau de cou, une tête de joueurs de football peut snap back lors d'un contact, provoquant le coup du lapin ou de blessures de la colonne vertébrale. Un rouleau de cou attache aux épaulettes et soutient le cou d'un joueur de football et la tête en les stabilisant lors d'un contact.

Instructions

•  Posez vos épaulettes de football sur une surface plane. Alignez les trous sur votre rouleau de cou avec les oeillets sur les épaulettes.

•  Fixez le rouleau de cou pour les épaulettes. rouleaux de cou ont trois paires de lacets. Attachez chaque jeu de lacets pour sécuriser l'épaule droite, l'épaule gauche et le dos de vos pads pour le rouleau de cou.

•  Déplacez le protège-nuque en arrière pour vous assurer qu'il ne bouge pas. Le rouleau de cou en toute sécurité doit tenir sur les épaulettes, donc re-serrer les lacets si elles sont lâches.

•  Essayez sur vos patins. Enfilez et serrez vos épaulettes pour tester la stabilité de votre rouleau de cou. Ajuster régulièrement votre rouleau de cou comme les lacets desserrer.

Conseils et avertissements

• Un rouleau de cou sécurisé soutiendra votre cou pendant toute la partie de football, donc attacher les lacets de votre col roulé très serré.