Si vous cherchez à faire un point respectueux de Weight Watchers Turquie Meatloaf essayer cette recette.

Cette recette donne 6 portions et 7 points par portion.

Instructions

•  Pour une 7 points Weight Watcher Turquie Pain de viande dont vous avez besoin tous les ingrédients énumérés qui ne disent pas en option.

•  Mélanger la dinde hachée, chapelure assaisonnée, l'oeuf et le ketchup dans un grand bol. Bien mélanger.

•  Ajouter les assaisonnements au mélange de pain de viande et bien mélanger.

•  Les légumes sont facultatifs mais font donner les LOTS Weight Watchers Turquie Pain de viande de saveur! J'utilise les carottes, les poivrons verts ou rouges, les courgettes et l'oignon parfois. Couper tous les légumes et les ajouter au mélange de pain de viande.

•  Cuire dans un four préchauffé à 350 degrés pendant une heure. Laisser reposer environ 10 minutes après la sortie du four avant de trancher et de servir.

•  Si vous aimez une tomate garniture de votre pain de viande, vous pouvez ajouter les tomates concassées ou sauce à spaghetti environ 10 minutes avant le temps de cuisson est terminée. (Assurez-vous de tenir compte des points supplémentaires que vous ajoutez ici, ils ne sont pas inclus dans les 7 points).

Conseils et avertissements

• Barbecue Sauce fait une garniture savoureuse sur le pain de viande!
• Vous pouvez utiliser tous les légumes que vous aimez!
• Vous pouvez modifier la quantité de légumes en ajoutant en fonction de vos préférences personnelles.