Parachutisme est un sport de pompage d'adrénaline et peut être une expérience passionnante. Vous pouvez faire une variété de mouvements tout en parachutisme, telles que des virages et des mouvements composés. Parfois vous avez besoin pour vous sortir de situations de parachutisme difficiles et il est important de faire les composés se déplace et tourne correctement. Cependant, vous devez d'abord apprendre et de perfectionner ces mouvements dans une classe de formation de parachutisme.

Instructions

•  Pratique faire des virages dans un réservoir de parachutisme avant de partir et de faire la chose réelle. Beaucoup d'entreprises de parachutisme former leurs étudiants dans le parachutisme réservoirs qui vous fournissent la même sensation comme étant dans l'air.

•  Effectuez les poses plats tels que le cygne, tee, torse vol et l'échelle Y plat. Dans la position du cygne, vous aurez votre torse plat et droit, tandis que vos jambes restent droites dans une mise en forme.

•  Essayez le tee mouvement où le torse est aussi dans une position à plat. Vous aurez une branche horizontale et une jambe droite. Vous allez faire vos tours et de positionnement pour faire le tee déménagement. Gardez votre poitrine plate et bras en arrière pour vous garder stable.

•  Faites le tour Y-échelle et déplacer. Placez une jambe aussi droite que vous pouvez avec votre torse. Utilisez votre autre jambe et le maintenir en place et droite sur le côté de votre tête. Utilisez votre main qui est près de cette jambe et maintenez-le près de votre cheville.

•  Assurez-vous que vous pratiquez tous ces virages et se déplace avant de vous exposant dans le ciel. Demandez un formateur pour vous aider à parfaire ces mouvements de parachutisme.