Faire un tour de hanche est souvent négligée comme une partie importante d'un swing de golf. Comprendre la cause et l'effet en ce qui concerne le swing de golf peut vous aider à former votre corps à développer plus de puissance et de précision dans votre swing ainsi que vous aider à le golf plus cohérente.

Instructions

•  La première étape pour faire un bon tour de hanche est de pratiquer à partir avec vos pieds ensemble et mettre vos mains un peu en avant de lancer votre swing de golf.

•  Puis balancer le club de golf de retour en utilisant vos épaules et les hanches pour faire tourner le club en arrière.

•  Essayez de se sentir comme vous poussez vos mains en arrière en utilisant vos hanches et les épaules en même temps et pointer le bout ou la pointe du club grip de golf vers votre cible.

•  Puis arrêtez quand le club de golf est de niveau ou en parallèle à votre cible. Cela permettra d'assurer que vous avez correctement articulé vos poignets pour mettre le club sur le bon plan de swing ou le chemin.

•  Ensuite, continuez votre hanche et l'épaule son tour tout en continuant à étendre et à pousser vos mains vers l'arrière en face de la ligne de cible. Les épaules continuent de vent arrière deux fois plus loin que votre tour de hanche.

•  Une fois que vous atteignez la mesure de votre liquidation vous devriez vous sentir une bobine dans vos hanches et les épaules et votre dos doit être face à près de votre cible. Démarrage du swing avec vos pieds ensemble vous aidera à faire une bonne épaule et la hanche tour mais pas glisser vos hanches vers l'arrière ou vers l'avant.

•  Maintenant, à partir du haut de votre swing de golf faire un pas vers votre cible avec votre pied avant et permettre à votre hanche avant de suivre et de propulser la récession.

•  Sentez-vous comme si vous plantez votre pied droit à gauche avant d'atteindre le fond de votre arc vitesse de production grâce à l'impact en menant votre tour de hanche avec votre étape.

•  Continuez votre downswing tout le chemin à travers à votre arrivée en continuant à libérer vos épaules et les hanches, puis le club de golf jusqu'à ce que votre poids est sur le pied avant et votre poitrine est face à la cible. Tenez votre arrivée équilibrer votre poids sur votre pied avant et les hanches tournées vers la cible pour assurer que vous avez fait une balançoire équilibrée.

Conseils et avertissements

• Essayez de faire ce tour de hanche exercice pratique plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentez tout fonctionne en équilibre assurant que le club est dans les bonnes positions.
• Accélérer le maintien d'un peu plus vite une finale équilibrée à se sentir un swing complet et équilibré complète.
• Enfin, vous prenez position de golf normale et répétez cette même manière pour un coup de golf normale.