Comment faire pour réduire Sweat

January 27

Comment faire pour réduire Sweat

La sueur est une fonction naturelle du corps qui aide à garder la fraîcheur du corps. Même si la transpiration est important, il peut souvent être gênant. Alors qu'il est pas sain pour éliminer la sueur tout en minimisant la transpiration empêche les taches sur les vêtements ainsi que vous épargnant l'inconfort et l'embarras qui va de pair avec des vêtements ayant de la sueur teinté ou même les mains moites. Techniques et de fournitures appropriés peuvent aider à minimiser la sueur de sorte que vous pouvez passer par exempte de taches, des odeurs et l'embarras de votre journée.

Instructions

1 Bathe ou douche chaque jour avec un nettoyant antibactérien non-savon. Cela aide à se débarrasser des bactéries qui causent les odeurs laissées au cours du processus de transpiration.

2 zones de rasage, comme les aisselles, sujettes à produire beaucoup de sueur.

3 Serviette de sécher après chaque bain. Sec en entre les orteils, sous les bras et d'autres domaines qui pourraient retenir l'humidité. Cela aidera à empêcher les bactéries de se développer dans ces zones humides.

4 Dépoussiérez votre corps avec de la poudre de talc pour absorber la sueur. Utilisez un anti-transpirant pour aider à réduire la quantité de sueur que vous produisez. Si la transpiration des pieds sont un problème, vous pouvez appliquer anti-transpirant pour les fonds de vos pieds, aussi bien.

5 Porter des vêtements en fibres naturelles, comme la laine, le coton, la soie ou le lin pour permettre à la peau de respirer. Les fibres naturelles ne tiendront pas transpirer la façon dont les fibres synthétiques font, empêchant l'humidité d'être conservé près du corps.

6 porter des vêtements boucliers sous vos bras pour absorber l'excès de sueur et de prévenir les taches sur vos vêtements.

Conseils et avertissements

  • techniques de gestion du stress, comme la méditation, peuvent aider à réduire la transpiration.
  • Les aliments chauds et épicés, l'alcool et la caféine toute la production augmentation de la sueur. Évitez ces aliments et de boissons pour prévenir une augmentation de la sueur.

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