La peau peut commencer à l'affaissement pour un certain nombre de raisons. Vous pouvez avoir affaissement de la peau en raison de la perte d'une quantité significative de poids, ou de l'accouchement ou le vieillissement. Quelle que soit la cause de votre affaissement de la peau, vous pouvez désirer pour se débarrasser de lui. Il ya plusieurs façons de réduire le relâchement cutané. Picking qui fonctionne le mieux pour vous est une question de goût personnel et de commodité.

Instructions

Étapes à l'affaissement de la peau de combat

1 Exercice de resserrer les muscles. Faire des exercices comme le Pilates, musculation et le yoga peuvent aider à resserrer les muscles de l'estomac et donc resserrer la peau ainsi si votre affaissement de la peau est autour de votre estomac en raison de la perte de poids. Inscrivez-vous pour les classes, se joindre à un gymnase ou acheter des DVD à domicile et essayer d'exercer au moins trois fois par semaine.

2 Maintenir une bonne alimentation. Avec des fruits frais et des tisanes, vous pouvez obtenir votre peau en meilleur état pour aider à prévenir l'affaissement plus loin et tonifier la peau aussi. Boire beaucoup d'eau pour rester hydraté sera également aider votre peau à l'affaissement pas. Couper les boissons contenant de la caféine de votre alimentation, et éviter les boissons de régime en raison des additifs en eux.

3 Utiliser une protection solaire adéquate. Écran solaire peut aider votre peau à rester jeune et ferme. Rester dans le soleil trop longtemps va vieillir votre peau rapidement, menant à l'affaissement. Cependant, votre peau a besoin d'une certaine quantité de lumière du soleil pour rester en bonne santé.

4 Porter crème anti-âge de la peau et de la peau des charges. Ces crèmes contiennent des ingrédients pour raffermir votre peau et garder en bonne santé. Les charges de la peau peuvent combler les rides autour de votre visage et de les empêcher de relâchement plus tard. Certains fabricants de crème anti-vieillissement offrent des échantillons sur leurs sites Web, de sorte que vous voudrez peut-être se pencher sur la collecte de ces échantillons.

5 Pensez à aller à un dermatologue pour un peeling chimique ou au laser de resurfaçage de la peau. Les peelings chimiques et le resurfaçage au laser supprimer votre couche supérieure de la peau morte pour révéler la peau fraîche serré dessous. L'inconvénient de ces traitements est qu'ils peuvent être coûteux.

6 Que chirurgie d'ablation de la peau si vous êtes incapable de serrer votre peau de toute autre manière. Cette chirurgie est généralement réalisée sur des personnes qui ont la peau en excès due à la perte de poids dans laquelle la peau refuse de reculer à la taille normale. La chirurgie prend des morceaux de peau et corrige l'affaissement. Cette solution ne doit être utilisée qu'en dernier recours pour les personnes dont la peau le délabrement pose un problème de santé.