May 30
La peau sèche entraîne avec elle une foule de problèmes de peau. Lorsque votre peau est sèche, rides et ridules sont plus apparentes, vous faire paraître plus vieux. Ceux qui ont la peau sèche sont parfois plus sensibles à des poussées et des problèmes d'acné. Ceci est parce que la peau produit de l'huile de façon sporadique, dans un effort pour lutter contre sa sécheresse. La sécheresse peut aussi causer de l'inconfort et même des saignements, dus à des éruptions cutanées et de desquamation de la peau. Heureusement, vous pouvez réduire la peau sèche assez facilement grâce à un régime de soins de la peau régulière.
1 Nettoyez votre peau une fois par jour. Lavage excessif peut dépouiller votre peau des huiles essentielles, ce qui rend votre peau encore plus sèche. Utiliser un nettoyant sur votre visage que la nuit, pour enlever le maquillage, l'huile et les débris de la journée. Dans la matinée, éclabousser tout simplement de l'eau fraîche sur votre visage.
2 Utiliser de l'eau tiède ou tiède pour nettoyer votre visage. L'eau chaude peut être incroyablement séchage et déblayer nutriments importants de votre peau.
3 Hydratez votre peau au quotidien. Choisissez un hydratant qui est conçu pour les peaux sèches. Une bonne crème hydratante permet de garder votre sentiment de peau hydratée toute la journée.
4 Traitez votre peau avec une crème de nuit riche. Votre peau peut gérer une crème plus riche la nuit que de jour. Choisissez une crème de nuit qui est épaisse et hydratant à travailler sur votre peau comme vous reposer.
5 Appliquer un masque hydratant à votre peau une fois par semaine. Les masques qui contiennent des ingrédients naturels tels que l'avocat et l'huile d'olive sont particulièrement hydratante. Laissez le masque pour le laps de temps spécifié pour lui permettre de pénétrer pleinement de votre peau.
6 exfolier votre peau avec un gommage doux pour le visage. Vous devez enlever les cellules mortes de la peau squameuse, sur la surface de votre peau afin de révéler les cellules humides, souples ci-dessous. Utilisez un gommage sur votre visage une à deux fois par semaine.
7 Buvez au moins 64 onces d'eau chaque jour. Votre peau ne sera jamais complètement hydratée, sauf si vous buvez suffisamment d'eau. Gardez une bouteille d'eau près de vous en tout temps pour siroter toute la journée.
8 Mangez un régime alimentaire nutritif. Une mauvaise alimentation peut contribuer à la peau sèche. Prendre une multivitamine quotidienne et vous assurer que vous consommez beaucoup de fruits et légumes, en particulier ceux riches en vitamine E.