Plus dynamique que la boxe et le plus excitant que la lutte, MMA ou Mixed Martial Arts, a repris comme sport de combat le plus populaire aux États-Unis. Au cours des cinq dernières années, pas de sport a augmenté plus rapidement que le MMA. En raison de sa popularité comme un sport de spectateur, les rangs de ceux qui entrent dans la formation MMA ont grimpé en flèche. Il est un sport difficile, mais la formation peut être amusant et, si vous prouvez être talentueux, lucrative.

Instructions

Comment faire pour démarrer formation en MMA

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Visitez votre médecin. Avant d'entreprendre tout changement majeur dans votre programme de conditionnement physique, consultez toujours votre médecin. Votre médecin aura probablement pas de réservations, mais il est préférable de se soumettre à un examen médical, surtout compte tenu de la nature extrême de Mixed Martial Arts.

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Se remettre en forme. Commencer tout nouveau sport impose votre corps et vous porte vers le bas, mais très peu de mesures jusqu'à le martèlement de la formation MMA. MMA est difficile et rien imite l'impact de la formation, mais préparer votre corps à l'exploitation et l'haltérophilie augmente votre niveau de forme physique et vous donne une chance de passer à travers les séances d'entraînement difficiles.

•  Décidez de votre foyer. Arts martiaux mixtes est une combinaison de tout et de toutes les disciplines des arts martiaux, mais avec tellement d'avenues d'étude, de formation peuvent se concentrer uniquement sur une poignée d'entre eux. Jiu-Jitsu brésilien, boxe, Muy Thai et la lutte sont les disciplines les plus populaires, mais il ya beaucoup d'autres. Choisissez les arts martiaux que vous souhaitez mettre l'accent sur et de bouger.

•  Trouver une salle de gym. Vous pouvez le faire certains exercices et des exercices sur votre propre, mais de former dans le MMA, vous avez besoin d'une salle de gym. Comme un sport de combat, d'avoir des partenaires de se bagarrer et des exercices de courir avec est essentiel dans l'apprentissage des mouvements et d'augmenter votre niveau de conditionnement. Formez-vous comme un hobby ou tout simplement pour des raisons de conditionnement physique? Si oui, un gymnase MMA thème locale fera. Cependant, si vous vous entraînez avec un oeil vers la concurrence, rechercher un camp de lutte légitime. Gymnases de formation de base sont très bien si vous voulez seulement de former comme un hobby, mais si vous souhaitez participer, instruction avancée est nécessaire. Comme le sport se développe, de nouveaux camps de combat sont fleurissent un peu partout au pays, mais quelques-uns des plus respectés sont les suivants:

Xtreme Couture MMA
4055 West Sunset
Las Vegas, NV 89118
702-616-1022
http://www.xtremecouture.tv/

Amérique Top Team
4631 Johnson Road
Coconut Creek, en Floride 33073
954-425-0705
http://www.americantopteam.com/

Kickboxing américain Académie
1830 Hillsdale Avenue
San José, CA 95124-3021
408-371-4235

Jackson / Winklejohn Mixed Martial Arts
5505 Acoma Route du Sud-Est
Albuquerque, Nouveau-Mexique?
505-881-7911?
http://www.jacksons.tv/