Jours Spa offrent hommes et les femmes un moyen de redonner de l'énergie, la vitalité et la santé. Avec une variété de traitements destinés à améliorer l'apparence du corps et se détendre l'esprit et les muscles --- spas créent une expérience de luxe, souvent à un prix de luxe. Pour profiter des mêmes avantages à un prix abordable, de créer une atmosphère similaire à la maison avec quelques produits et un peu de prévoyance.

Instructions

1 Nettoyez votre salle de bain avant de commencer la journée spa. Éliminer tout encombrement, les vêtements et les produits de tous les jours à partir de la salle. Nettoyez le compteurs, baignoire, WC et le plancher.

2 Choisissez un jour pour le traitement de spa quand les autres sont loin de la maison. Si vous prévoyez d'inviter des amis à la journée spa, assurez-vous de planifier pour le jour où tout le monde peut passer beaucoup de temps et se détendre.

3 Réglez l'atmosphère pour la journée de spa. Placez les bougies autour de la salle pour créer une lueur douce. Trouver de la musique apaisante à jouer. Partez serviettes moelleuses, des peignoirs et des pantoufles.

4 Stock la salle de bains avec des équipements de spa, y compris des sels de bain, huiles parfumées, des masques faciaux, des nouveaux produits de nettoyage et d'autres produits de spa. Si plus d'une personne participera à l'événement, de stocks pétroliers de massage ainsi. Vous pouvez prendre des tours de massage de l'autre.

5 Slice fruits et légumes pour une utilisation au cours de la journée de spa, deux collations saines et de se fondre dans lotions pour le visage. Stock thé et de l'eau glacée pour les boissons rafraîchissantes.

6 Stock la salle de bains avec luffa, brosses, pierres ponces et d'autres fournitures de nettoyage.

7 Eteignez tous les appareils et téléphones. Convenir d'ignorer toutes les distractions pour la journée.

8 Commencez par un bain relaxant rempli de sels de bain ou huiles essentielles. Après le bain, passer à des soins du visage et autres traitements de la peau. Terminer avec un massage relaxant. Mangez des aliments sains toute la journée pour rajeunir l'intérieur et à l'extérieur.