Co-travailleurs toujours se tenir dans la crainte et d'étonnement à les salades que je mange tous les jours. Ils s'émerveiller que j'ai réellement le temps de faire ces grands, des salades colorées. Je leur dis "Tu dois avoir un système!" Si vous travaillez ce système j'ai perfectionné et le rendre amusant, il n'est pas difficile de manger une salade fraîche tous les jours. Lisez la suite pour apprendre à faire et prendre une salade de travailler tous les jours.

Instructions

•  Lavez tous les ingrédients qui en ont besoin - les poivrons, les tomates et le brocoli. Laissez sécher complètement le brocoli.

•  Coupez les poivrons en morceaux de bouchées. Sac-les.

•  Couper le brocoli en bouquets de petites bouchées. Sac-les.

•  Raisins ou tomates cerises séparées dans un sac pour chaque journée de travail. Si vous utilisez d'autres grands types de tomates, vous pouvez les couper en gros morceaux et les ensacher, ou conserver les tomates entières.

•  Assemblez la salade. Avant de partir pour le travail, obtenir votre bol et saisir une poignée ou deux de laitue et / ou épinards. Prenez une poignée de piments, une poignée de brocoli et une poignée de carottes râpées et ajouter dans le bol. Prenez votre sac de tomates et une bouteille de vinaigrette et mettre tout cela dans votre sac à lunch.

Conseils et avertissements

• Ajouter le concombre et les tomates juste avant que vous mangez votre salade, car ils feront de votre laitue détrempé si inutilisé pendant une longue période de temps.
• Raisin et les tomates cerises peuvent aller dans le bol si vous les manger ensemble. Si vous les coupez en deux - ce qui est mieux, car le ramasser la saveur de la sauce à salade - faire avant de manger la salade.
• Pendant que vous êtes à laver et couper vos légumes, jouer de la musique ou regarder la télévision.