Que vous ayez une session d'étude de fin de soirée dont vous avez besoin pour rester éveillé pour ou un vol tôt le matin que vous avez à prendre, obtenir la caféine dans votre système est un moyen efficace de rester en alerte. Mais tandis que le café est une façon courante de consommer de la caféine, ne sont pas toujours le meilleur choix. Non seulement il peut se répandre et tacher vos vêtements, mais elle peut tacher vos dents ainsi. Cependant, il ya beaucoup d'autres façons d'ajouter de la caféine à votre nourriture.

Instructions

•  Etalez un peu de beurre contenant de la caféine sur votre pain grillé. Plier 1 / 8ème de cuillère à café de poudre de caféine dans un bâton de beurre ramolli. Cela donnera à l'ensemble de bâton de beurre la caféine coup de pouce équivalent de 2-3 tasses de café.

•  Changer les ingrédients liquides dans vos brownies ou cookies recettes préférées avec café fraîchement préparé. Garnir avec une pincée de café instantané pour la caféine supplémentaire et une texture plus dynamique.

•  Rechercher sur recettes salées avec des ingrédients de la caféine. Certains types de sauce barbecue sont à base de café, comme le sont un peu de piquant frotte pour les viandes.

•  Trempez vos grignotines préférées dans le chocolat noir fondu. La barre de chocolat moyenne contient environ 30 mg de caféine, soit environ un tiers de ce qui est dans une tasse de café.