Riz à grain long peut être une belle addition à un repas. Si vous êtes pressé, hors de la pièce sur la cuisinière ou ont seulement un micro-ondes pour cuisiner, vous pouvez cuire votre riz à grains longs dans le micro-ondes rapidement et facilement. Utilisez du riz brun à grains entiers ajouter à votre repas, qui sont une bonne source de fibres et un choix sain pour le cœur de votre régime alimentaire.

Instructions

•  Mélanger 1 tasse de riz et 2-1 / 4 tasses d'eau dans un plat allant au micro-ondes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 1 c. de sel et 1 c. de margarine ou de beurre pour ajouter de la saveur.

•  Couvrir le plat et cuire le riz à haute température pendant un 5 minutes ou jusqu'à ce que l'eau est bouillante.

•  Réinitialiser le micro-ondes à puissance moitié ou moyen et cuire le riz pendant 30 minutes. Utiliser une fourchette pour gonfler le riz avant de servir.

Conseils et avertissements

• Pour faire varier la saveur de riz, de l'eau de remplacement de jus ou de bouillon.
• Le riz sera chaud et le plat pourrait vous brûler si retirés immédiatement du micro-ondes. Utilisez mitaines de four pour retirer et laisser le riz reposer sur le comptoir pendant quelques minutes pour refroidir avant de servir.