Être un gardien de football efficace nécessite beaucoup de pratique, une compréhension du jeu et une certaine capacité naturelle. Même si vous n'êtes pas le joueur le plus doué athlétiquement sur votre équipe, cependant, vous pouvez devenir un gardien de talent grâce au travail acharné et le bon type de formation. Si vous pouvez travailler avec un entraîneur de gardien de but, vos compétences se développeront plus vite que sur votre propre. Si vous ne disposez pas d'un entraîneur, recruter quelques amis joueurs de soccer pour vous aider à apprendre la position.

Instructions

•  Les travaux sur le développement de votre coordination oeil-main dans les jeux vidéo. Les jeux ne doivent pas être liées au football; un jeu vidéo vous enseigne subtilement à lire une situation à l'écran et répondre avec vos mains. Parce que vos mains sont d'une importance vitale pour la fabrication enregistre dans le football, la coordination œil-main est toujours un point de départ utile.

•  Passez autant de temps devant votre filet de soccer que possible pour vous donner une idée de la région. Gardiens qualifiés peuvent sentir à quelle distance ils sont de chaque poste à un moment donné; sachant que cette information est souvent la différence entre un but et un sauvetage. Comme vous passez de temps devant le filet, vous aurez une idée de sa taille et votre positionnement.

•  Demandez un coéquipier de football à passer beaucoup de temps avec vous, tir à différentes parties du net. Obtenez votre coéquipier pour tirer haut, bas et à mi-hauteur de sorte que vous vous habituer à la sensation d'attraper la balle, le dévier loin de l'objectif, l'arrêter avec votre corps, coups de pied loin et tomber à le bloquer.

•  Apprenez les trois principales méthodes de lancer la balle en jeu après un arrêt. Selon la situation, vous pouvez rouler le ballon à un coéquipier à proximité dans un style de bowling, jeter bas afin qu'il rebondit devant un coéquipier ou de le jeter en pronation dans un style baseball lancer à un coéquipier lointain.

•  Pratique avoir tapé dans le ballon en jeu en mettant la balle au-dessus de votre pli, prenant plusieurs pas en arrière et de coups de pied en bas du champ. gardiens de but de football sont souvent invoquées pour mettre la balle en jeu avec un long coup de pied puissant. Le coup doit être en mesure d'atteindre le milieu de terrain, mais il peut vous prendre un certain temps pour mettre en place ce genre de la distance.

Conseils et avertissements

• Dans les sports, la répétition fait toute la différence dans le développement des compétences. Pratiquer aussi souvent que possible pour parfaire votre rôle en tant que gardien de but.