Comment Entraîneur de Football concurrentiel

May 23

Comment Entraîneur de Football concurrentiel

Coaching soccer de compétition est une expérience enrichissante et passionnante. Si vous entraînez actuellement football peewee ou exécutez une équipe informelle, entraîneur de soccer compétitif est la progression naturelle. Vous devez avoir un mélange de compétences et de qualifications pour enseigner avec succès soccer de compétition. Vos joueurs vont compter sur vous pour des conseils, des informations et des encouragements. Ainsi que d'utiliser des exercices techniques, vous devez rechercher les forces et les faiblesses de vos adversaires pour donner les meilleures chances de succès de votre équipe.

Instructions

•  Obtenir une licence "E" certificat US Soccer. Ceci est la qualification d'entrée de gamme qui vous permet de coacher compétitive au niveau de l'Etat. Contactez votre Association Etat et de prendre des dispositions pour suivre le cours de 18 heures. Une fois que vous avez terminé le cours, vous pouvez progresser dans le processus d'autorisation américaine de football. La qualification est le top national "A" License Level 3. Cela vous permet de coacher des équipes professionnelles.

•  Développer les compétences techniques. Perceuses courir pendant chaque session de formation qui améliorent le contrôle du ballon. Par exemple, marquer un 4 pieds par 4 pieds carrés et ont vos joueurs prennent des tours debout en elle. Demandez aux cinq joueurs entourent la place, debout cinq pieds de distance. Chaque joueur prend un tour en passant la balle dans le carré. Le joueur à l'intérieur du carré doit contrôler la balle avec une seule touche et de le transmettre à un autre joueur sans quitter la place. Cet exercice améliore la conservation du ballon et d'équilibre.

•  Améliorer la sensibilisation tactique. Alors que le football est une façon amusante d'exercer, le soccer compétitif repose sur les tactiques et les plans de jeu. Utilisez des aides visuelles telles que diagrammes pour démontrer à votre équipe les différentes tactiques que vous voulez qu'ils effectuent. Par exemple, si vous avez des joueurs particulièrement rapides larges il est intelligent pour les milieux de terrain centraux pour obtenir la balle à eux rapidement pour commencer une attaque. Demandez défenseurs de pousser jusqu'à la ligne médiane quand votre équipe attaque. Cela comprime la zone active du jeu et rend plus difficile pour l'opposition à briser l'attaque.

•  Effectuer des exercices de remise en forme. Passez au moins une séance de formation par semaine en mettant l'accent sur la condition physique et la force. runs Ladder améliorer la force des jambes et l'endurance; la course d'endurance améliore la capacité aérobique; et les courses de ferroutage développer la force du haut du corps.

•  Effectuer une analyse d'avant-match. Avant chaque match, regarder votre prochain jeu de l'adversaire. Prenez note de leurs forces et faiblesses, et de planifier vos tactiques en conséquence. Par exemple, si elles ont un attaquant particulièrement grand avec de bonnes compétences de cap, d'instruire vos arrières de fermer les ailiers rapidement pour les empêcher de traçage en balles hautes. Si leurs défenseurs centraux manquent de rythme, encourager vos milieux de terrain pour jouer des balles hautes sur la ligne arrière afin que vos attaquants peuvent utiliser leur rythme de distancer la défense.

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Prenez note de laquelle les joueurs effectués instructions bien.

Effectuer une analyse d'après-match. Après chaque jeu, passer une heure avec l'équipe et d'analyser le jeu. Préparer deux listes: l'une pour les améliorations nécessaires et l'autre pour les choses qui vont bien.


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