Le tir du poignet est l'un des coups les plus importants dans l'arsenal d'un joueur de hockey. Il ne peut être le coup le plus rapide, mais ce qui lui manque en vitesse, il compense en précision. Un joueur avec un tir du poignet finement réglé est une force à compter avec sur la glace, ce qui explique pourquoi il est important que chaque joueur est enseigné bonne technique de la prise de vue au début. Parce que la technique est mieux appris visuellement, les entraîneurs peuvent enseigner le tir du poignet en démontrant chacune de ses étapes et chaque joueur ayant les répéter en séquence.

Instructions

•  Demandez à chaque joueur à tenir la crosse d'un bâton de hockey avec sa main non dominante et de positionner sa main dominante à mi-chemin en bas de la manche du bâton de hockey. Pour trouver le bon endroit pour la main dominante, demandez à chaque joueur de placer son coude de ce bras contre sa main tenant la crosse de la crosse de hockey, puis saisir le bâton de hockey avec la main dominante.

•  Positionner le corps de chaque joueur à un angle de 45 degrés vers le filet de hockey, et placez une rondelle de hockey en face de chaque joueur.

•  Démontrer comment supprimer l'épaule, tirez la rondelle sur votre main derrière votre pied arrière et de le transférer à votre coup droit tout en un mouvement fluide.

•  Enseigner aux joueurs à la tasse la rondelle avec la lame du bâton de hockey et de balayer la rondelle de l'avant avec leur main pendant le transfert de tout leur poids de leur pied arrière à leur pied avant.

•  Demandez-leur de transférer tout leur poids sur le bâton de hockey après avoir traversé leur corps en poussant de l'avant avec leur main inférieure et en tirant avec la main dessus.

•  Montrer aux joueurs comment libérer le coup. Faites glisser la rondelle dans le talon de la lame à la pointe que vous suivez à travers. À ce point, tourner vos poignets, provoquant la lame de tourner et soulevez la rondelle.

•  Relâchez la rondelle, et de continuer à suivre à travers en pointant le bout de la baguette à la cible.

Conseils et avertissements

• Pointant le bâton sur le suivi par la précision aide énormément.
• Dites aux joueurs que la maîtrise des compétences de hockey prend des années de pratique et qu'ils ne devraient pas être découragés si elles ne l'apprennent tir du poignet sur leur premier essai.