Un rapport sur un régime est simple et directe. Beaucoup de régimes sont pour perdre du poids, bien que certaines personnes changent régimes pour aider à leur santé par d'autres moyens, tels que l'amélioration de leurs notes pression ou cholestérol sanguins. Construisez votre rapport autour de la principale raison de l'alimentation tout en notant une amélioration globale de votre santé ou le look et la forme de votre corps, si vous voulez souligner. Un régime réussi mène à un rapport qui est optimiste et positive.

Instructions

1 Rassemblez avant et après les photos si vous les avez. Utilisez les photos pour montrer la perte de poids ou des améliorations dans votre corps.

Obtenez 2 entrées de clé de votre journal alimentaire, tels que votre poids au début de l'alimentation, ou vos niveaux de pression ou de cholestérol sanguins. A noter également les principaux jalons le long du chemin, avec des reculs. Obtenez de l'information du journal pour aider à décrire les sautes émotionnelles durant le voyage, telles que le travail dur supplémentaire sur une semaine et puis d'apprendre que vous avez gagné une demi-livre. Utilisez le journal pour trouver autant d'anecdotes intéressantes que possible.

3 Rédiger le rapport d'un ton simple, conversationnel. Écrire pour un public de gens comme vous - les hommes ou les femmes qui cherchent à perdre du poids ou améliorer la santé en suivant un régime. Évitez les phrases scientifiques et d'autres grands mots. Le but est simplement de raconter votre histoire de l'alimentation d'une façon que les gens peuvent identifier avec l'effort.

4 Lancer le rapport avec un aperçu en soulignant pourquoi vous êtes allé sur un régime alimentaire et de votre poids ou la condition quand vous avez commencé. Puis révéler votre poids ou l'état de santé après le régime. Laissez votre enthousiasme pour montrer dans le rapport si vous avez accompli votre objectif. Ou noter votre déception si vous êtes tombé bien loin.

5 place anecdotes et autres friandises dans le corps du rapport que vous les événements de détail et des jalons dans l'ordre chronologique.

6 Terminez le rapport avec une déclaration résumant le régime alimentaire et si vous voulez le faire à nouveau. Inclure les photos avant et après à la fin du rapport.