Lorsque l'apprentissage du jeu de football, le coup d'entraînement du cou de pied est un outil essentiel. Le "lecteur de coup de pied" permet au joueur de prendre un tir précis au but ou faire une passe précise downfield.

Instructions

•  Approchez la balle tout droit et planter votre pied non-coups de pied. Lors du réglage de votre pied de la plante, assurez-vous que le pied est solidement planté sur le sol et que le pied est confronté à votre cible.

•  Après le pied de la plante est réglé et face à votre cible visée, balancer votre pied coups de pied avant. Assurez-vous que vos orteils sont en baisse et les garder bas que vous suivez à travers. Gardez votre jambe sur un droit chemin pour la balle.

•  Frapper la balle avec le coup de pied (lacets). Le pied de frappe doit rester en bas comme il frappe la balle et suit à travers. Si vous avez un plus grand pied et de trouver que votre pied gratte le sol, essayez de l'inclinaison du pied de chaque côté - mais souvenez-vous de garder la jambe sur un chemin droit pour le ballon. Aussi, essayez penchant votre corps un peu sur le côté du pied de la plante est en marche.