L'hiver est la saison de pointe pour la peau sèche, squameuse et des démangeaisons. Gruau apaise et humidifie la peau et est souvent utilisé pour traiter des conditions sèches et démangeaisons cutanées. Un bain à l'avoine vous permet d'immerger toutes les parties de votre corps à la fois et a l'avantage supplémentaire de fournir chaleur et de confort. Gruau est aussi douce, naturelle et sans produits chimiques. Essayez un bain à l'avoine une fois par semaine, et hydrater souvent, à lutter contre la peau d'hiver démangeaisons.

Instructions

1 Verser de l'avoine dans le mélangeur. Mélanger ou de traiter l'avoine en une poudre fine.

2 Mélangez une cuillère à café de la poudre d'avoine dans un verre de huit onces d'eau tiède. L'avoine devraient se dissoudre et l'eau devraient devenir laiteux. Si l'avoine ne se dissolvent pas facilement, mélanger ou de traiter la poudre restante pendant encore quelques secondes et de le tester à nouveau.

3 Mettre le tapis antidérapant ou une serviette dans le fond de la baignoire. L'avoine peut faire la baignoire glissante que d'habitude. Exécutez un bain chaud - légèrement plus chaud que la température du corps est la meilleure. L'eau qui est trop chaud fera peau sèche pire.

4 Ajouter toute la poudre d'avoine pour le bain et agiter l'eau pour dissoudre les flocons d'avoine. Si nécessaire, repositionner la serviette dans le fond de la baignoire.

5 entrer dans la baignoire et laisser tremper pendant 10 à 15 minutes. Félicitez-vous sec, avec une serviette douce, et d'appliquer une lotion ou une crème hydratante.

Conseils et avertissements

• Conseils de vie:
• Hydratez immédiatement après avoir pris une douche ou un bain. Ou, utilisez un produit qui hydrate dans la douche.
• Exfolier au moins une fois par semaine. La peau exfoliée absorbe hydratant mieux.
• Utilisez un humidificateur pour garder l'air humide. Soit installer un humidificateur sur votre fournaise ou acheter un humidificateur autonome.
• Apaiser la bougeotte et les talons en exfoliant ou raser les callosités avec un produit comme Ped Egg. Avant de se coucher, appliquez une crème pour les pieds apaisante et couvrir avec des chaussettes en coton.
• Apaiser, les mains sèches démangeaisons en appliquant une protection gants de crème pour les mains et le coton avant de se coucher.
• Lourd, des vêtements de laine peut irriter la peau sèche et démangeaisons hivernales faire pire. Toujours porter des couches amovibles et éviter de laisser la laine toucher la peau.
• Protégez vos mains et le visage de l'air froid et le vent en portant des gants, des écharpes et des chapeaux à l'extérieur.
• Restez hydraté. Buvez beaucoup d'eau pour remplacer les fluides perdus à sécher, l'air froid.
• Rapide retour sur l'alcool et le tabagisme, dont les deux sécher la peau.