Lorsque le temps se refroidit, les gants deviennent un accessoire essentiel pour les coureurs. Lorsque vos extrémités sont chaleureux, le reste de vous sentir bien au chaud. Et au moins, vous serez moins distrait par les éléments et capable de se concentrer sur une bonne série. Voici ce qu'il faut rechercher lorsque vous magasinez pour des gants.

Instructions

•  Trouver des gants en polyester, microfibre ou en laine à puce. Ces matières absorbantes vont garder vos mains au chaud sans vous donner les mains moites.

•  Choisissez des gants en fonction de votre climat. Vos options sont nombreuses: minces, gants légers; , les épaisses de neige résistant; ou versions convertibles gant / mitaine.

•  Faites des essais pour déterminer vos propres préférences. Vous pouvez constater que vos mains refroidissent facilement, ou que vous vous sentez particulièrement accablés par un gant plus lourd.

•  Essayez-les. Si les gants sont trop petits ou même légèrement serré, vous pouvez les méprisez par mile 8.

•  Choisissez un gant mou par endroits, surtout au-dessus des doigts, de sorte que vous pouvez essuyer délicatement votre visage ou le nez qui goutte.

•  Bonus caractéristiques comprennent un matériau réfléchissant pour vous garder visible dans des conditions de faible luminosité.

Conseils et avertissements

• Si vos mains deviennent trop chauds pendant une course, retirer vos gants et de les placer dans le haut de votre short. Rappelez-vous juste de les sortir avant de faire un arrêt au stand à la salle de bain.
• Toujours utiliser des précautions supplémentaires et porter des vêtements appropriés lors de l'exercice dans un climat rude.