August 13
Le village de Bolton est situé dans la région de Peel en Ontario, à environ 31 miles (50 km) au nord-ouest de Toronto. Avec une population un peu moins de 27.000 Bolton dispose d'un centre-ville animé. Que vous soyez un résident de Bolton ou ne faites que visiter, le village dispose de plusieurs clubs de santé disponibles pour vous aider à rester en forme, peu importe votre niveau de condition physique.
Centre Caledon pour Loisirs et bien-être est un espace communautaire conçu pour être utilisé par des adultes, les enfants, les jeunes, les familles et les personnes âgées. Les installations comprennent le basket-ball, de badminton et de volley-ball et une patinoire de glace. Il ya aussi un centre de remise en forme 10 000 pieds carrés avec des poids libres, tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, vélos et exercice. Il ya un caoutchouté piste de course intérieure 3-voies disponibles pour une utilisation par les coureurs et les marcheurs, et il est accessible en fauteuil roulant. Le Centre est conçu pour être accessible et agréable pour les gens de tous âges et capacités. Les adhésions individuelles et familiales sont disponibles, ainsi que "pay as you go" passe.
Snap Fitness propose une variété d'équipements de cardio et de machines de musculation, fournir aux membres de 24 heures une journée d'accès à des tapis roulants, machines elliptiques, vélos couchés et dans une atmosphère agréable et rapide. Cardio machines ont moniteurs programmables qui permettent aux membres de personnaliser leurs séances d'entraînement. Les écrans de télévision sont placés dans toute la zone d'équipement de cardio pour les membres à regarder tout en travaillant. Le club de santé offre aussi des entraîneurs personnels pour aider les membres à atteindre leurs objectifs de fitness, et une variété de programmes conçus pour répondre aux besoins de la plupart des niveaux de condition physique. Une large gamme de programmes de formation comprennent tout de «Fit to Wed", un programme de 12 semaines conçu pour obtenir membres prêts à marcher dans l'allée à la recherche de leur mieux, à «Hard Core», un programme d'entraînement intense en se concentrant sur la partie médiane qui est disponible en 6 sessions ou 12 semaines.
Anytime Fitness offre des services personnels de formation pour ses membres ainsi que la nutrition, bien-être, et des programmes de gestion du poids. Comme son nom l'indique, ce club est conçu pour faire du fitness disponible "à tout moment", avec 24 heures d'une journée d'accès par l'intermédiaire d'une carte-clé attribué à chaque membre. La carte contient également des paramètres d'entraînement personnelles pour les machines de cardio, permettant aux membres de simplement entrer un code à chaque machine avant de travailler. Les équipements disponibles comprennent des tapis roulants, bicyclettes d'exercice, machines à filer, steppers, et la Croix-formateurs elliptiques, en plus de poids et haltères et une salle de circuit. Bien qu'il n'y ait pas de vestiaire il ya plusieurs salles de bains privées disponibles, ainsi qu'une salle d'attente propre et moderne et grande salle de fitness pour les classes d'exercice.
Katie remise en forme propose des cours de remise en forme dans un petit cadre intime. Malgré la petite installation, ce club de santé offre une variété de classes, y compris la filature, le kickboxing, le conditionnement, le circuit, pilates, et "yogalaties" - une combinaison de yoga et pilates. Tous les cours sont enseignés par le propriétaire du club, Katie Mitri, un entraîneur et instructeur de conditionnement physique certifiée. Les cours sont conçus pour répondre aux besoins personnels de chaque participant et les objectifs de remise en forme dans un environnement positif et favorable. Les cours ont lieu tout au long de la semaine 9 heures-21 heures, et Katie est également disponible à la location comme un entraîneur personnel et pour la nutrition et le bien-être des conseils. Il n'y a aucun frais d'adhésion, mais les frais de classe sont payables au moment de l'enregistrement.