July 9
Le thé vert est fabriqué à partir d'un arbuste vivace à feuilles persistantes appelée Camellia sinensis. Cet arbuste est originaire de nombreuses régions d'Asie et produit oolong et le thé noir aussi. Pour oolong et le thé noir, les feuilles de Camellia sinensis sont autorisés à fermenter pendant un certain laps de temps avant de les sécher. Le thé vert n'est pas fermenté; au contraire, les feuilles sont légèrement cuit à la vapeur avant de le sécher à préserver la couleur et les ingrédients actifs.
Selon MayoClinic.com, spectacles de thé vert prometteur dans le traitement de nombreuses affections. La recherche montre que le thé vert peut soulager l'arthrite par le ralentissement de la dégradation du cartilage et réduire l'enflure. Pour les traitements de l'asthme, de la caféine dans le thé vert --- et autres thés contenant de la caféine --- apparaît pour aider à améliorer la circulation d'air. Il existe également des preuves à l'appui que le thé vert peut aider à prévenir l'obstruction des artères et les maladies cardiaques.
EECG signifie gallate d'épigallocatéchine, l'antioxydant le plus répandu dans le thé vert. Selon ayurvédique-Medicines.com, les antioxydants sont des molécules qui ont la capacité d'absorber les radicaux libres et d'éviter l'oxydation des cellules. Les radicaux libres sont des molécules instables qui, si on les laisse se fixer aux cellules dans le corps, peuvent causer le cancer et l'oxydation des cellules, ou de panne. Les antioxydants empêchent en absorbant les radicaux libres avant qu'ils puissent se fixer aux cellules saines dans le corps.
Il existe également des preuves pour montrer que les antioxydants aident à accélérer le métabolisme, ce qui aide à la perte de poids.
Thé vert infusé est simplement séché feuilles de thé vert trempés dans l'eau bouillante pendant quelques minutes. Les saveurs et les ingrédients actifs dans les feuilles, puis mélanger avec l'eau pour faire du thé.
Selon Amazing-Green-Tea.com, ceux qui recherchent le plus d'avantages de boire du thé vert devrait éviter le thé vert bouteille et vert boissons énergisantes de thé. Beaucoup de ces boissons ne sont pas aussi concentré que le thé brassée maison et ne contiennent donc pas autant d'ingrédients actifs. En outre, ces boissons contiennent souvent une surabondance de sucre et de caféine.
Amazing-Green-Tea.com dit que la meilleure façon de préparer le thé vert est à la maison, en utilisant soit le thé en vrac ou sachets de thé ancré dans l'eau bouillante pendant environ deux minutes par tasse.
Extrait de thé vert est le thé vert qui a été distillée jusqu'à sa forme la plus puissante. Il est livré sous forme de concentré et pilule sous forme liquide et le processus de distillation assure un montant forfaitaire de principes actifs restent dans l'extrait.
Extrait de thé vert, la plupart du temps sous forme de pilule, peut être acheté dans n'importe quel magasin d'aliments de santé. Cependant, ayurvédique-Medicines.com suggère de vérifier attentivement les étiquettes et l'achat de pilules d'extrait liquide ou d'un herboriste ou magasin d'aliments de santé autonome. Certains produits ne contiennent pas d'extrait de thé vert comme beaucoup, le cas échéant, comme ils le prétendent.
La principale différence entre le thé vert infusé et extrait de thé vert semble être la concentration du thé. Même lorsque de l'eau est ajoutée au liquide extrait de thé vert, l'extrait est plus intense que le thé infusé à partir de feuilles ou de sachets de thé. Le principal avantage de boire du thé vert brassée maison serait le contrôle sur le produit. On peut être relativement certain que les feuilles dans un sac ou une boîte de thé thé thé vert sont de l'apparence et l'odeur. Il est plus difficile d'identifier concentré de thé vert, en particulier sous forme de pilule.