October 3
Le Tampa, en Floride, zone est remplie de l'accès aux plages, des événements sportifs, sports nautiques et des activités de divertissement pour les visiteurs et les résidents de la ville. Pour ceux qui cherchent à rester en excellente forme physique, il ya un certain nombre de gymnases et des clubs de santé à choisir. La région de Tampa propose également une variété de programmes de fitness boot camp qui sont conçus pour favoriser la perte de poids, de résistance et de fournir des exercices de conditionnement et d'accroître la santé des participants.
Xtreme Athletix Boot Camp est situé dans le quartier de South Tampa et conçoit ses programmes pour offrir le plus haut niveau de performance de remise en forme pour les participants dans tous les domaines de la condition physique. Le programme boot-camp teste les limites de participants et combine des programmes d'exercices multiples pour aider les personnes à perdre du poids tout en renforçant et en tonifiant leur corps. Le programme Boot Camp Athletix Xtreme combine une formation athlétique, l'agilité et la coordination des exercices, la formation de résistance, haltérophilie, gymnastique, yoga, conditionnement métabolique, traditionnels exercices de boot camp, et interactives des exercices de renforcement d'équipe pour créer un entraînement intense. Chaque classe est encadrée par des entraîneurs professionnels sur une base du lundi au vendredi. Les deux classes intérieurs et extérieurs sont disponibles.
Xtreme Athletix Boot Camp
1505 W Cypress St
Tampa, FL 33606
813-401-2234
xtremeathletixbootcamp.com
Le programme de Tampa Bay Adventure Boot Camp est conçu pour les participants féminins de tous les niveaux de condition physique et combine fitness avec la planification nutritionnelle et la formation de motivation. Le programme se compose de quatre semaines de cours de conditionnement physique en plein air et enseigne également aux participants comment planifier des repas sains. Les programmes d'exercices ont lieu chaque jour et comprennent climatisation centrale, la formation de la force musculaire, l'entraînement en circuit, le yoga, kickboxing, parcours d'obstacles, le Pilates et la marche à courte distance, jogging et la course. Le plan de repas donne aux participants des connaissances dans la taille des portions, l'apport calorique, et comment atteindre les objectifs de perte de poids sans privation diète. Les participants peuvent choisir à partir d'un programme du lundi au vendredi ou trois jours par option de la semaine, et les sessions sont disponibles pour début ou à la fin des heures de début de la matinée.
Tampa Bay Adventure Boot Camp pour les femmes
701 S. Howard Ave. Ste. # 106-425
Tampa, Florida 33606
813-368-3352
tampabootcamp.com
The North Pinellas Boot Camp Aventure est conçu pour les participants de toutes tailles et capacités et fournit une séance d'entraînement qui obtiendra chaque individu à ses objectifs. Deux sites du programme sont disponibles en North Pinellas ou Westchase, permettant aux participants de choisir un programme plus proche de la maison. Le programme fournit une heure par jour de formation de remise en forme à des exercices cardio-vasculaires, le yoga, la musculation, le renforcement de base et pilates. Les participants reçoivent également un accès le plan nutritionnel du programme, l'enseignement des compétences dans l'apport calorique et la planification des repas. Formateurs de motivation sont une partie de chaque cours et aider à augmenter le niveau de chaque participant l'endurance et de la participation.
North Pinellas Boot Camp Aventure
8610 Twin Farms Lieu
Tampa, FL 33635
727-420-8139
bootcamprocks.com