July 25
Le badminton est un sport de raquette que vous pouvez jouer comme un jeu de célibataires - qui est, un joueur contre un joueur - ou comme un jeu en double, dans lequel une équipe de deux joueurs oppose une autre équipe de deux joueurs. Vous jouez au badminton avec une raquette, volant et net qui est de 5 pieds de haut dans le centre de la cour. Les joueurs ont frappé le volant sur le net et de gagner des points si leurs adversaires ne peuvent pas retourner le tir.
Chaque jeu de badminton se joue à 21 points, et il ya trois jeux dans un match. Au début de chaque servent les joueurs se tiennent face à face en diagonale. Le serveur frappe le volant de dessous de la hauteur de la taille sur le net dans le quadrant arrière de l'autre côté de la cour. Le service doit passer au-dessus de la ligne de service à court de la cour ou il est exclu un défaut. Si le joueur adverse ne peut pas retourner les terres servir et le volant à l'intérieur de la cour, le serveur gagne le point. Si le volant servi atterrit devant le tribunal, le serveur perd le point.
Il est important de saisir votre raquette de badminton correctement. Il existe deux principaux poignées en badminton: la prise de coup droit et revers adhérence. Dans la prise de coup droit, tenir la raquette soit dans votre main gauche ou droite comme si vous étiez se serrant la main avec elle, et de maintenir une forme de V entre votre pouce et l'index. Vous pouvez obtenir plus de souplesse si vous ne tenez pas la raquette trop serré. Si vous saisissez la raquette plus près de son cou, vous aurez plus de contrôle au moment de servir à partir du milieu de la cour. Pour la prise de revers, tenez la raquette de la même manière que vous faites pour la prise de coup droit, puis faites glisser votre grip vers la gauche (si vous êtes droitier) ou à droite (si vous êtes gaucher), en prenant soin de ne pas tordre le manche de la raquette, de sorte que vous pouvez tirer la raquette en arrière vers le côté opposé de votre corps pour frapper le volant avec le dos de la raquette. Ne pas tourner la poignée que vous passez votre grip - le point est de déplacer votre main sur le manche de la raquette pour changer l'angle de la poignée, pas l'angle de la raquette.
Bon jeu de pieds est utile pour améliorer votre jeu de badminton. Il est important de rester sur les boules de vos pieds et de garder vos genoux légèrement pliés. Essayez de revenir au centre de la cour après avoir frappé un coup de feu, ce qui rend possible pour vous de couvrir votre côté de la cour si votre adversaire renvoie le tir. Restez vigilant et prêt à attaquer le tir de votre adversaire.
Un smash bien réalisée et placée ne laisse aucune opportunité pour votre adversaire de faire une contre-attaque. Un tir foudroyant est celui que vous touchez avec une grande quantité de puissance et de vitesse. Vous devez frapper le volant quand il est en face de votre corps, frappant dans la région juste au-dessus du centre de votre raquette. Si vous pouvez sauter et écraser le volant dans le même temps, alors que vous générez plus de puissance et frapper le coup à un angle beaucoup plus raide. Notez que les photos smash prennent une grande quantité d'énergie.
Le plan clair est probablement le coup le plus commun dans badminton.You frappé le volant à haute et profond, de forcer votre adversaire à se déplacer vers l'arrière de la cour. Vous faites ce plan avec un mouvement du bras qui est similaire à lancer une balle. Le volant se déplace rapidement et presque parallèle aux ground.This abattu donne aussi votre adversaire peu de temps pour obtenir toute puissance derrière son tir de retour.