January 25
Après la, peau éclatante rayonnante qui été apporte, la dureté de températures froides et des vents forts sur votre peau en hiver peut venir comme un choc. La peau devient sèche, gercée et squameuse plus facilement. Prendre soin de votre peau pendant ce temps dure devrait être une priorité, avec des études à l'International Dermal Institute montrent que 59 pour cent des femmes se classent peau sèche comme leur principale préoccupation pendant l'hiver.
Vous avez probablement entendu une centaine de fois avant, mais l'eau peut vraiment aider avec la plupart des problèmes. La peau sèche est pas différent; assurez-vous que vous buvez les recommandées 8 verres d'eau par jour pour une peau hydratée heureux.
Exfoliant est toujours essentiel pour éliminer les cellules mortes de la peau, et il est particulièrement important en hiver. Utilisez un gant de crin ou de brosse exfoliante chaque fois que vous prenez une douche pour garder votre peau lisse et fraîche ou, si vous vous sentez comme aller que mile supplémentaire, investir dans un gommage exfoliant.
Hydratant est une clé pour une peau douce et souple. Il est important toute l'année, mais surtout en hiver, lorsque la peau est très sèche. Essayez de passer à une crème hydratante ou une pommade à base d'huile; selon skincarephysicians.com ci protègent la peau le plus efficacement contre la perte d'humidité.
Ne pas oublier vos lèvres pendant ces durs mois d'hiver! La peau sur vos lèvres est souvent le plus enclins à devenir sèches et gercées. Afin d'éviter ces lèvres gercées peu attrayantes, conserver un baume à lèvres ou de la vaseline avec vous en tout temps et éviter de lécher les lèvres, car cela ne fera qu'empirer les choses.
Nous savons qu'il est très tentant pendant les mois froids de l'hiver pour se recroquevillent à l'intérieur et collent le chauffage à fond, mais vous pourrait être la cause plus de mal à votre peau. Rester à l'intérieur avec le chauffage et les fenêtres fermées en fait un faible volume d'humidité dans l'air et un environnement très sec à l'intérieur. Alors, la prochaine fois que vous êtes froide à la maison, mettre sur un autre coton ouaté à la place!
De même à l'air chaud, l'eau chaude peut aussi dessécher la peau plus. Alors, la prochaine fois que vous avez une douche, résister à monter le chauffage et laisser tremper dans l'eau tiède à la place. Réduire la quantité de temps que vous prenez dans la douche peut aussi aider.
Il peut ne pas être la première chose que vous pensez de l'hiver, mais un écran solaire aide à protéger votre peau de tous les éléments, pas seulement le soleil. experts en soins de la peau est recommandé d'appliquer une couche de crème solaire sur la peau qui sera exposée avant de quitter la maison afin d'aider à protéger la peau contre les éléments durs.
Cette huile peut aider à hydrater votre corps de l'intérieur. Il est riche en acides gras essentiels et ainsi aidera votre corps à d'autres manières aussi! Et il est facile de se procurer, comme vous pouvez acheter des capsules d'huile de graines de lin à partir de la plupart des pharmacies.
Essayez d'éviter d'utiliser des nettoyants de lavage-off du savon ou pendant les mois d'hiver, car ils peuvent dépouiller votre peau des huiles essentielles et laisse une sensation tendue. Au lieu de cela, offrez-vous un riche, nettoyant crème qui va aider à nourrir et équilibrer la peau.
Il semble évident dans le temps de l'hiver, mais beaucoup de gens oublient. La façon la plus simple pour protéger la peau de vos mains, la poitrine et le cou contre les éléments d'hiver est d'envelopper d'échauffement dans une écharpe et des gants. Choisissez des produits de bonne qualité qui ne sont pas irriter votre peau.