March 18
Dans des compétitions de natation, les nageurs se lancent dans la piscine de sièges surélevés, appelés blocs de départ. En plus de styles de nage et les virages, les nageurs de compétition apprennent à plonger des blocs de départ pour établir leur avantage.
Les blocs de départ sont élevés plates-formes au bord de la piscine, marquant généralement les voies de natation. Le bloc de départ a un dessus légèrement inclinée et une surface en caoutchouc pour éviter de glisser. Un bar installé à mi-niveau et dépasse légèrement le bord de la piscine.
Le bloc de départ sert de plate-forme pour les plongées de course. Les nageurs sont positionnés à plonger du haut du bloc (appelé un début) ou pour le dos, pour plonger dans l'arrière.
L'utilisation de blocs de départ et techniques de plongée efficaces de fournir des nageurs de compétition avec le temps et l'efficacité des avantages parce que la distance et l'élan sont établies dans l'eau lorsque le nageur lance à partir de la plate-forme surélevée.
Trois types de mises en chantier sont utilisés compétitive du bloc de départ: début de piste (nageur positionné avec un pied en avant); début papillon (deux pieds sont repliés sur le bord du bloc); dos à partir poignée (nageur est positionné dans l'eau).
Les nageurs qui sont compétents dans les courses, les virages et la plongée de la piscine de natation apprennent concurrentiel commence à utiliser les blocs de plongée. Le bloc de départ est une plate-forme surélevée généralement à la fin profonde, afin d'éviter des blessures graves et des accidents de plongée en eau peu profonde.