May 7
La peau peut devenir mince du vieillissement ou de médicaments. Selon l'Université du Maryland Medical Center, peau fine est absent de la couche protectrice de graisse sous la peau, ce qui rend plus fragile. Il devient meurtri et plus facilement déchiré. Prendre soin de soi peut aider la peau à la réparation ou au moins l'empêcher de progresser.
Les marcheurs et les coureurs doivent peau dure sur le fond de leurs pieds afin qu'ils ne développent pas de cloques. Teinture de benjoin et de l'alcool à friction appliquée quotidiennement aideront dans le durcissement de la peau.
1 Mangez au moins cinq fruits et légumes chaque jour pour donner la peau avec des antioxydants nécessaires. Les vitamines et les minéraux présents dans les fruits et légumes aident à maintenir le collagène de la peau saine.
2 Appliquez une crème hydratante contenant des vitamines A, C et E pour la peau souvent. Cela aidera à garder la peau hydratée, et permettra d'éliminer le séchage et la desquamation. Les hydratants aideront également à durcir par aider à retenir l'humidité.
3 Évitez de passer du temps à l'extérieur durant les moments où le soleil peut faire le plus de dégâts, ou de porter une bonne crème solaire. Ces heures de pointe sont 10h00-14h00. Le soleil provoque des dommages à la peau et peut-il vieillir prématurément.
Buvez au moins 4 5 8 oz verres d'eau chaque jour. La peau sèche peut conduire à la peau mince. Garder la peau hydratée va garder la peau de se dessécher et de devenir mince.
5 Faire tremper une boule de coton dans la teinture de benjoin et de frotter la peau qui doit être trempé chaque matin. Laisser sécher avant de le mettre sur les chaussures.
6 Faire tremper une boule de coton dans l'alcool à friction et d'appliquer sur la peau chaque soir.
7 Répétez les étapes 1 et 2 pour deux semaines pour durcir votre peau.