Comment faire sain Banana Nut Bread

January 20

Pain banane écrou est un moyen facile et sain d'utiliser jusqu'à bananes non consommés avant qu'ils ne pourrissent. Cette recette de pain aux bananes utilise la compote de pommes à la place de l'huile, ce qui diminue des graisses malsaines. Ajout de la compote de pommes à des recettes de pain produit également un pain moelleux.

Instructions

•  Combiné 1 3/4 tasses de farine, 2 c. de levure chimique, 1/2 c. de bicarbonate de soude et 1/2 c. de sel dans un bol moyen.

•  Mélanger le 3/4 de tasse de sucre, 1/2 tasse de compote de pommes et 2 œufs dans un autre bol. Battre le mélange vigoureusement avec un fouet jusqu'à ce qu'il soit mousseux.

•  Ajouter 1 tasse de purée de bananes au mélange de compote de pommes et de continuer à le battre avec un fouet.

•  Incorporer le mélange de farine et les noix. Incorporer la pâte avec une cuillère jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

•  Verser la pâte dans un moule à pain graissé et cuire au four pendant une heure à 350 degrés.

•  Saupoudrer de cannelle sur le dessus du pain tandis que le pain est encore chaud. Servir immédiatement.


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