Une des meilleures friandises faible en calories que vous pouvez faire est bananes frites. Non seulement ils sont vraiment faciles à cuisiner, ils prennent relativement peu de temps à faire. La meilleure partie est que vous faites des bananes frites juste avant vos bananes vont mal-évitant le gaspillage alimentaire que vous avez payé de l'argent pour. Ces étapes vous montrent à quel point il est facile de faire cette gâterie savoureuse.

Instructions

•  Peler et couper les bananes en quartiers ou la taille désirée de votre choix.

•  Faire chauffer la poêle sur feu moyen-vif et ajouter ½ once de l'huile d'olive.

•  Faire frire les bananes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Ne pas mélanger les bananes. Au lieu d'utiliser la spatule pour les retourner quand ils sont prêts.

•  Saupoudrer un peu de sucre sur les bananes et les laisser refroidir pendant au moins 2 à 5 minutes avant de servir. Utilisez sucre autant ou aussi peu que vous voulez.

Conseils et avertissements

• Toujours utiliser des bananes légèrement brunes ou brunissement de la meilleure saveur.
• Assurez-vous que les bananes ont pas mal tourné avant de les cuire.