Poulet teriyaki douce encore salé est un plat favori pour les enfants et les adultes. Servi avec du riz et un légume sur le côté, il peut être un repas facile à maquillage pour tous les soirs de la semaine. Utilisez la sauce de soja faible en sodium pour le rendre plus sain, et cuire la viande blanche ou noire, selon les préférences de votre famille.

Instructions

•  Mélanger la sauce de soja, l'huile, la cassonade, le gingembre et la poudre d'ail dans un bol, puis versez-le dans un sac de plastique refermable.

•  Ajouter les morceaux de poulet dans la marinade, fermer le sac et secouer pour bien mélanger.

•  Laissez mariner le poulet dans le réfrigérateur pendant plusieurs heures ou toute la nuit. Le poulet sera plus savoureux si elle mariner toute la nuit. Retournez le sac de temps en temps pour redistribuer la marinade à travers le sac.

•  Préchauffer le four à 375 degrés Fahrenheit.

•  Égoutter le poulet quand vous êtes prêt à cuire et jeter la marinade. Placer le poulet sur un antiadhésive ou une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.

•  Cuire le poulet pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que la viande atteigne 180 degrés Fahrenheit sur un thermomètre à viande.