Chaque équipe devrait être prête pour l'ensemble de la cour défense de pression. Lorsqu'ils ne sont pas préparés, le jeu peut devenir hors de contrôle et votre équipe va se retrouver dans un trou. Il ya plusieurs ensembles de presse de rupture qui peuvent être utilisés, mais il est finalement comment les joueurs exécutent contre la pression qui va déterminer votre efficacité. Lorsqu'elle est bien faite, votre équipe peut obtenir des paniers faciles. Dans cet article je vais me concentrer sur la défense de rupture de pression.

Instructions

•  Pour chaque passage fait, le passeur doit voir l'avant du maillot de leur coéquipier avant de jeter la passe. Ceci assurera que une passe propre est possible.

•  Essayez de faire toutes les passes avant d'être pleinement double équipe. Idéalement, la passe est faite alors que la double équipe est à venir. Cela signifie que un coéquipier est ouvert.

•  Quand faire une passe, utiliser passer faux (fake haut et passe bas / faux bas et passe-haut). En truquant passes, les mains des défenseurs devront se déplacer, et vous pouvez les attraper hors de position d'éviter des détournements.

•  Tous les joueurs doivent voir la balle et le passant doit garder son / sa tête pour repérer les joueurs ouverts. Tous les joueurs doivent être dans les 30 pieds de la passer, mais bien réparties autour de la cour. Dans de nombreux cas, la boule peut être avancée au milieu de la cour ou le long de la touche avec passes - il est difficile pour la défense de couvrir partout.

•  Sur attrapant une passe, le joueur devrait balayer la balle et être en position de force, il est donc pas facilement sorti de son / ses mains. Ne pas dribbler tout de suite, sauf si vous avez une voie claire jusqu'à la cour. Obtenez espace ouvert en utilisant étapes jab et de passer des faux. En gardant le dribble vivant, vous avez cette option si tout le reste est couvert.

•  Ne soyez pas pressé - être patient et laisser les coéquipiers obtiennent dans les endroits ouverts pour recevoir des passes. La défense veut que vous prenez des décisions hâtives, qui conduisent souvent à des passes volés.

•  Lorsque l'occasion de se lever le tribunal se présente, passez à la corbeille et essayer de finir avec un lay-up - vous aurez probablement un avantage si vous cassez la pression. Soyez intelligent avec vos décisions, et ne pas forcer si elle est pas ouvert. Il est OK pour tout mettre en place l'infraction et l'exécuter.

Conseils et avertissements

• Pratique passant contre la pression de l'équipe simple et double - obtenir l'équipe à l'aise avec "faux avant de le rendre" passant.
• La confiance viendra de pratique constante - si l'équipe manque de confiance, l'adversaire sera sentent et vraiment faire monter la pression.