Chronométrage d'un swing de baseball

November 20

Chronométrage d'un swing de baseball

Le temps est un facteur important dans le swing de baseball. Timing assure les chauves-souris et la balle se croisent plus de la plaque dans le même temps. Bon timing est nécessaire de prendre contact et de placer la balle en jeu en direct. Timing est développé par la répétition dans la pratique et coordination œil-main. En plus de calendrier, le niveau de chauve-souris et de la technique de déterminer la manière dont la balle vole au large de la chauve-souris. Timing est une compétence difficile à développer que vous devez lire la vitesse de tangage et de prendre votre décision de swing en un instant.

Instructions

•  Adopter une attitude à l'aise avec votre poids porté sur le pied arrière et la chauve-souris a eu lieu au-dessus de l'épaule arrière. Tournez la tête et regarder directement le lanceur.

•  Regardez le lanceur dans la liquidation, et déplacer votre poids vers l'arrière pour se préparer à la balançoire. Le poids sur le pied arrière est utilisé pour fournir de l'énergie que vous tournez vos hanches et balancer à la balle.

•  Regardez la balle comme elle quitte la main du lanceur en temps le swing. Vous voyez la balle clairement à ce stade pour suivre la direction et l'heure de votre swing. Surveillez également le spin sur la balle pour ajuster le calendrier pour les différents emplacements. Essorage Diagonal signifie que le ballon peut tomber et la courbe, et une libération rapide avec des lacets horizontales désigne généralement une balle rapide. Réagir rapidement pour la balle rapide, et hésitez pas à retarder le calendrier pour une mise en abyme ou change-up.

•  Pousser sur la jambe arrière et tournez vos hanches vers le lanceur comme vous balancer la chauve-souris à la balle. Ajuster la vitesse de l'oscillation en fonction de la position de la balle. Ce processus exige de la pratique et de l'expérience que les ajustements sont minute et basée sur la réaction. Pas le temps est disponible à penser à la balançoire.


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