April 29
Les Total Gym 1500 fonctionne avec votre propre poids corporel pour tonifier et renforcer presque tous les groupes de muscles de votre corps. Le système est utilisé par les athlètes, les hôpitaux et les centres de réadaptation - et il est équipé d'une variété de composants qui vous permettent de séance d'entraînement de manière efficace dans le confort de votre maison.
Effectuer plus de 60 exercices pour toutes les parties de votre corps, y compris des craquements, des squats et des redressements assis, selon Home Gym Central. Ce gymnase est livré avec les accessoires pour plus d'exercices comme un bar Lat pour travailler le haut du corps, barre d'aviron basse pour le dos, accessoire de traction jambe, sangle d'utilité, une vidéo d'exercice à suivre pour 1500 exercices Total Gym, un livret d'exercices et d'affiches de séance d'entraînement.
Les dimensions sont importantes pour déterminer si cela est une taille appropriée pour votre maison. La salle de gym est considéré pour être portable. Entièrement étendu il est 88 pouces de long - quand il est fermé, il est 51 pouces de long. L'arrière mesure 38 pouces de haut et les mesures avant de 52,7 pouces de haut. La machine pèse environ 70 livres.
Vous pouvez renforcer vos muscles avec Total Gym 1500 en travaillant avec votre poids corporel. Le système vous permet de soulever de 6 à 50 pour cent de votre poids corporel, selon l'ensemble inclinaison du banc. Avec Total Gym 1500 vous utilisez un système de câble. Il est dit sur le site Total Gym 1500, cette aide à rendre l'haltérophilie lisse et fluide, par opposition à une machine de poids libres où une personne pourrait obtenir un doigt ou le pied coincé entre les plaques de poids. Le montant maximum de poids que vous pouvez soulever est de 275 livres.
Le Total Gym 1500 est faite d'acier avec rails latéraux chromés, poignées chromées et câbles claires.
Utilisez le réglage de la hauteur si vous êtes 6 pieds ou sous raison de la longueur du banc. Un mécanisme à trois broches vous aidera à ajuster la hauteur.