Il n'y a pas moyen infaillible pour pousser les cheveux plus du jour au lendemain, mais il ya des choses que vous pouvez faire à la maison afin de promouvoir la croissance des cheveux et les cheveux en meilleure santé globale. Ne pas abuser de vos cheveux trop et vous serez récompensé. Certaines personnes disent remèdes tels que le shampooing avec des œufs ou de la bière va pousser vos cheveux plus vite. La vérité est, la beauté des cheveux commence à l'intérieur avec vos habitudes et les régimes quotidiens. Améliorez votre vie quotidienne et vous permettra d'améliorer vos chances de longs cheveux en bonne santé.

Instructions

1 Limite shampooing à une fois tous les quelques jours au lieu de tous les jours. Les huiles naturelles qui accumulent dans vos cheveux sont bonnes pour la promotion de la santé de vos cheveux.

2 Snip impasses toutes les quelques semaines. Les cheveux sains qui ne se sont divisés extrémités croît plus vite que morts, les cheveux secs.

3 Mangez des aliments sains et de l'exercice quotidien. Cheveux besoin de nourriture de croître, tout comme nos corps font. Protéines, trouve dans les œufs, les haricots et les aliments à base de soja, est bon pour la croissance des cheveux. Prenez bien soin de vous-même et vos cheveux montrer. Exercice qui stimule votre corps peut aussi être bon pour votre cuir chevelu et obtenir les vaisseaux sanguins de pompage, la promotion de la croissance des cheveux.

4 Prenez vos vitamines. Une multivitamine peut fournir des éléments nutritifs indispensables à vos cheveux. Des vitamines telles que B-12, la biotine et l'acide folique sont connus pour stimuler la croissance des cheveux.

5 Évitez séchoirs, fers à friser et rouleaux chauds. Chaleur coiffer vos cheveux peut endommager et stopper la croissance saine. Laissez votre air cheveux sécher et le style naturellement en utilisant des épingles à cheveux ou rouleaux velcro qui ne nécessitent pas de chaleur à travailler.

6 sommeil pendant huit heures par nuit. Obtenir suffisamment de sommeil permet de garder votre corps en bonne santé. Le manque de sommeil jette l'équilibre chimique de notre corps, ce qui peut affecter la croissance des cheveux.