January 29
Les filles de tous hauteurs former en gymnastique récréative, mais ceux qui évoluent vers les niveaux élite et collégiaux ont tendance à avoir plus petit que statures moyennes, souvent debout en dessous de 5 pieds de haut. Alors que la hauteur seule ne peut pas déterminer si un athlète se ramener à la maison une médaille, les gymnastes plus courtes ne présentent plusieurs avantages naturels sur leurs pairs plus grands.
Gymnastes plus courtes ont tendance à avoir un ratio plus grande résistance à la masse que les athlètes de grande taille. Cela leur donne un grand avantage quand il vient à de nombreuses compétences en gymnastique, en particulier les voûtes et les passes de tumbling, qui nécessitent de puissants départs de course pour prendre de l'élan et de la hauteur. Les athlètes ayant naturellement plus courte, les types de corps compact plus ont aussi tendance à construire le muscle plus facilement que ceux avec les organismes lankier, leur permettant de développer plus de force rapidement et facilement.
Les gymnastes doivent excellent équilibre et la stabilité à exceller. Avec tumbling, sautant et tournant sur un faisceau étroit, ils doivent être en mesure d'atterrir voûtes difficiles et des routines de bar sans tomber ou trébucher. Selon les lois de la physique, le centre inférieur de un objet de gravité, plus grande est sa stabilité. Gymnastes courts profitent de ce centre de gravité plus bas pour exceller sur des appareils comme le fléau de la balance.
Gymnastes courts peuvent maintenir un poids corporel inférieur de manière plus sûre que celles avec de plus grandes images. Les gymnastes doivent de fortes proportions de masse musculaire pour effectuer des compétences de niveau élite; Toutefois, en gardant le poids aussi bas que possible du corps, tout en conservant la santé et la force permet à ces athlètes de voler dans les airs plus facilement. Gymnastes plus lourds peuvent se trouver appui sur les barres asymétriques ou de gagner suffisamment de hauteur pour remplir une rotation supplémentaire plus difficile.
Gymnastes d'élite dans les années 1970 et 1980 tels que Mary Lou Retton généralement se tenaient plus courte que 5 pieds de haut. Au 21e siècle, cependant, les entraîneurs et les formateurs ont appris à aider les plus grands gymnastes adapter à surmonter leur désavantage de hauteur. Beaucoup de concurrents aux Jeux Olympiques de 2012 étaient plus grands que la normale pour les gymnastes, y compris McKayla Maroney, qui a remporté la médaille d'argent pour la voûte à la hauteur de 5 pieds 4 pouces.