August 2
Sport enseigner aux enfants les compétences en leadership, l'esprit sportif et le respect d'autrui. Il forge le caractère sur et hors du terrain. Softball donne aux filles une prise de se exprimer et les aide à développer un amour pour le sport et l'exercice. Des exercices spécifiques au sport peuvent améliorer les compétences des joueurs. Demandez à vos joueurs de softball pratiquent ces exercices pour améliorer davantage à leur talent naturel.
Cet exercice aide les joueurs de softball se rendent compte de l'importance du transfert de poids d'une jambe à l'autre au cours d'un jet. Le déplacement de poids améliore son équilibre comme elle génère de la puissance pour exécuter le lancer. Dans cet exercice, le joueur devrait assumer la position de lancement correct et décaler son poids de sa jambe arrière à la jambe avant tout en apportant le bras au-dessus et en relâchant le softball.
Le forage revers de mise en service aide les jeunes joueurs à acquérir des compétences et de la confiance lors de l'interception balles au sol. Des erreurs se produisent quand un joueur tente d'atteindre à travers son corps avec sa main attraper d'aligner une balle. Cette manœuvre permet au voltigeur exécuter le jeu sans la nécessité de repositionner son corps.
Depuis attraper une balle de volée est une compétence cruciale pour la balle molle, cet exercice permet de réduire ou d'éliminer la crainte de boules de mouche. Cette compétence améliore avec la répétition et doit être le centre de l'attention pendant une partie de pratiques. La main attraper devrait être ouverte avec la paume tournée vers le ballon avec la main libre à l'extérieur du gant juste sur le net.
Frapper les lecteurs dans des parcours et est crucial pour jouer l'offensive. Les yeux de jeunes joueurs, cependant, ne sont pas toujours aussi habiles à repérer les emplacements qu'ils doivent éviter ou touchées. Cet exercice se concentre sur le perfectionnement de la coordination oeil-main, l'identification des emplacements et en gardant l'oeil d'un joueur sur le ballon. Commencez cet exercice en numérotant les softball. Le frappeur doit assumer la position de frappeur appropriée dans la boîte du frappeur et attendre le terrain. Elle doit regarder la balle alors qu'elle se prépare à frapper, en appelant le numéro inscrit sur la balle au lanceur.
Cet exercice enseigne aux jeunes joueurs le positionnement de la main correcte pour balancer une batte de base-ball, qui va augmenter sa vitesse de balancement. Il aide également à éviter des erreurs de céder à un pas à l'intérieur ou en tirant dans les bras et de prendre une courte, balançoire inefficaces, plus communément appelé comme étant coincé. Le but de cet exercice est pour les frappeurs à apprendre à garder ses mains dans la zone chaude, qui est entre son corps et le ballon, puis les conduisent tout droit sorti d'obtenir un coup de base. Pour cet exercice, le lanceur et le frappeur doivent faire face à l'autre et à environ 10 à 15 pieds de distance en dehors. Le lanceur doit lancer la balle au frappeur sournois, qui devrait assumer la position de frappe correcte. Le frappeur doit ensuite tenter de frapper la balle tout en gardant ses mains dans la zone chaude.