October 31
Avant d'obtenir l'équipe prête pour le grand jeu, il ya quelques choses que les enfants ont besoin de savoir. Que l'enseignement des enfants sur un give-and-go, comment lancer correctement dans la balle, le travail de chaque poste ou même ce qu'est une noix de muscade est, la bonne technique aidera les enfants à devenir progressivement joueurs de football.
Commencez avec un amusement, simple warm-up qui portera les enfants sur la pratique. Donnez à chaque enfant une balle et ont les asseoir sur elle. Quand ils entendent le mot "go", ils sont à se lever et s'asseoir sur le ballon d'une autre personne rapidement. Répétez cette opération avec des tâches différentes à chaque fois. Par exemple, en marchant légèrement sur le ballon et alternant les pieds chaque fois. Répétez cela, mais après avoir dit "go", monter la barre en enlevant rapidement une balle si le joueur le plus lent est laissé sans ballon. Cet exercice encourage vitesse, l'équilibre, l'écoute et l'anticipation. Enseignez-leur de ne pas chercher une seule balle, mais décider à l'avance sur les deux ou trois balles à proximité, au cas où quelqu'un les bat à leur premier choix d'autre.
Enseignez aux enfants comment contrôler la balle avec une étape-piège. Aligner les enfants de 3 pieds de distance avec un ballon dans leurs mains. Lorsque vous êtes prêt, les faire tomber la balle et tentent d'intensifier légèrement sur le haut de la balle avant qu'elle ne rebondisse à trois reprises. Poids doit rester sur le pied debout, sinon la balance sera perdu. Expliquez que les bras peuvent être étendus pour aider à l'équilibre. Une fois maîtrisé, répétez mais avec seulement deux rebonds, alors on. Ensuite, mettre en place une ligne de 10 verges des buts, répétez l'exercice, mais après que le ballon a été piégé demander aux enfants de tirer immédiatement le ballon dans le filet à l'aide à l'intérieur de leur pied. Cet exercice allie équilibre et la coordination avec les bases de la prise de vue.
Combiner équilibre et exercices de tir avec le mouvement pour simuler une situation de jeu. Aligner les enfants dans un seul fichier. Mettre en place un objectif de 15 verges. Avoir toutes les boules d'un côté du filet. Sur le mot "go", le premier joueur dans les sprints de la ligne vers le but tandis que le coach lance simultanément la balle vers le joueur. Comme la balle se rapproche de l'enfant, demandez-leur de l'étape-piège la balle, puis rapidement prendre un tir au but. Augmenter la difficulté en faisant rebondir la balle vers eux. Encore une autre option est de lancer la balle derrière eux, soit en la faisant rouler entre leurs jambes ou de la laisser tomber sur leurs têtes en face d'eux. Pour concentrer leur objectif, expliquent que celui qui marque arrive à jouer gardien de but. Lorsque le gardien de but est marqué sur le buteur prend leur place.