March 30
Little League Baseball fournit une excellente occasion pour les jeunes athlètes de se renseigner sur le jeu de baseball et amusez-vous en concurrence avec des joueurs du même âge. Les exercices d'entraînement devraient être amusant et instructif pour les joueurs de l'âge de la Petite Ligue; gardant exercices amusant les maintient en accordant une attention. Perceuses et jeux doivent être simples; enseigner les rudiments puisque ces joueurs commencent tout juste leur carrière.
Lancer précis est une des compétences essentielles pour tout joueur de baseball; ceci peut être réalisé par des exercices simples et des jeux. Cassez les joueurs en quatre groupes et leur tiennent par chaque base, y compris la plaque de la maison. Position des joueurs n'a pas d'importance; l'idée est d'avoir les joueurs étaler. Commencez par donner la balle au receveur et lui jeter à la première base, la première base à la deuxième base, la deuxième base à la troisième base, et enfin la troisième base à la plaque de la maison. Pour rendre le jeu concurrentiel, compter combien de lancers peut être réalisé dans une rangée sans le ballon toucher le sol.
Localisation du baseball de la main du lanceur rapidement est une grosse clé à frapper. Par la formation des joueurs de localiser rapidement le ballon avec leurs yeux, ils ont une bien meilleure chance de contact solide. Avez supporter la pâte comme il le ferait normalement, mais tourner la tête pour qu'il se penche sur le receveur. Demandez le lanceur lancer la balle lentement et crier "boule" quand il libère; ceci est l'indicateur de la pâte à tourner la tête et de localiser rapidement le ballon avant de balancer. Utilisez whiffle ou en caoutchouc balles pour éviter le risque de se faire frapper quiconque. L'idée de cet exercice est pour la pâte de localiser rapidement le ballon et prendre contact solide.
Voltigeurs et infielders doivent travailler ensemble afin coups de base simple, ne se transforme pas en doubles et triples. Ont trois joueurs participent à la perceuse à la fois, avec un voltigeur et deux joueurs de champ intérieur. Demandez aux joueurs de champ intérieur se tiennent sur les côtés opposés de la deuxième base et le voltigeur de jouer au champ centre. Un entraîneur se tiendra au marbre et a frappé vers les joueurs. Lorsque frapper des balles au sol, assurez-vous que les joueurs de champ intérieur communiquent quant à savoir qui a le ballon lorsqu'il est frappé au centre du terrain et que le voltigeur est en charge vers la balle au cas où il passe à travers l'avant-champ. Lorsque frapper des balles à la mouche, assurez-vous que les joueurs de champ intérieur savent qui est l'homme de coupure et qui devrait se tenir à la deuxième base. Assurez-vous que le voltigeur frappe l'homme de coupure quand aligne une balle; ce qui permet une transition plus précise de champ extérieur au champ intérieur. Très rarement devrait un voltigeur à Little League lancer une balle directement à partir du champ extérieur à une base.