pinces à la main peuvent améliorer votre force de préhension et construire le muscle maigre sur vos avant-bras. Une forte emprise est bénéfique pour de nombreux sports et activités, telles que l'alpinisme, les arts martiaux et le football. Ces petits morceaux de matériel de fitness tension utilisation de printemps pour créer assez de résistance pour améliorer la résistance. Au fil du temps, une pince de la main peut perdre une certaine tension qui vous oblige à serrer ou remplacer complètement la pince. Selon l'usure de votre pince, vous ne pouvez pas être en mesure de le réparer. Cependant, vous pouvez tenter de serrer la pince avec un clip de tournevis et le tuyau.

Instructions

•  Connecter la pince du tuyau au milieu du printemps.

•  Visser les vis de collier de serrage pour serrer le dispositif.

•  Serrer le clip de tuyau jusqu'à ce que les spires du ressort se touchent.

•  Dévisser les vis pour détacher le clip du tube de printemps.

•  Pincez votre pince de la main pour vous assurer que votre resserrement a été un succès.

Conseils et avertissements

• Si votre pince à la main est toujours pas aussi serré que vous le voulez, re-serrer le ressort avec le clip de tuyau et laissez reposer pendant 30 minutes avant de détacher le clip du tube et de tester votre pince.
• Vous pouvez acheter des tournevis et des colliers de serrage à tout magasin de matériel. Ce sont des outils peu coûteux mais durables.
• Ne pas utiliser une main de préhension vous ne pouvez pas fermer d'une seule main. Vous pouvez filtrer vos tendons et les muscles de l'avant-bras si vous serrez la pince trop dur.