Le temps de vos tours ou la quantité de temps que vous avez passé à travailler sur Garder est important si vous gardez la forme en course ou le jogging. La société Reebok fait une ligne de Fitwatches qui va non seulement garder le temps comme une montre normale, mais aussi garder une trace de votre temps au tour ou temps total pendant la course. Cette montre est contrôlé en utilisant les cadrans et boutons situés de chaque côté du visage de la montre.

Instructions

•  Tirez sur "Dial 1" ---- le cadran du haut sur le côté droit de la face de la montre ---- jusqu'à ce que vous ne pouvez plus sortir. Tournez cette molette ou l'autre direction pour déplacer l'aiguille des minutes de la montre. Lorsque vous vous déplacez l'aiguille des minutes, l'aiguille des heures se déplace également. Réglez les minutes et l'heure et appuyez sur la molette de retour dans toute la façon de régler l'heure.

•  Tirez sur "Dial 1" à nouveau dans la position médiane. Tournez cette molette pour changer la date de la montre. Comme vous tournez la molette, la date va commencer à changer. Lorsque la date est correcte, appuyez sur la molette tout le chemin à nouveau pour le verrouiller en place. La date change automatiquement toutes les 24 heures.

•  Tournez "Dial 2" ---- ou le cadran le plus bas sur le côté droit de la montre ---- pour définir une alarme sur la montre. Les aiguilles des heures et des minutes vont changer comme vous réglez l'heure. Lorsque l'heure est réglée, tirez sur "Dial 2" à la position du milieu pour régler l'alarme. Vous entendrez le signal sonore de la montre, et les mains seront revenir à l'heure actuelle.

•  Tirez "Dial 1" sortir dans la position médiane, et appuyez sur le bouton "B" sur le côté gauche de la montre pour déplacer l'aiguille des heures sur la minuterie. Tirez le cadran tout le chemin, et appuyez sur le bouton "B" pour changer l'aiguille des minutes sur la minuterie. Appuyez sur la touche "A" sur le côté droit de la montre de changer deuxième main de la minuterie.

•  Poussez "Dial 1" sur le bouton "A" tout le chemin avant. Appuyez sur pour démarrer et arrêter le chronomètre. Appuyez sur la touche "B" pour réinitialiser le compteur