Si vous souhaitez apporter un goût d'îles tropicales d'Hawaii, faire une salade de fruits hawaïen. Les îles d'Hawaï sont à la maison à une variété de fruits indigènes et introduites telles que les fruits de la passion, de baies, de la goyave, banane, noix de coco, mangues, pommes de montagne, le noni, l'ananas et la papaye. Les Centers for Disease Control d'encourager les individus à manger des fruits, car il peut aider à réduire le risque de maladies chroniques, d'aider à la perte de poids et l'entretien, et de fournir une bonne source de fibres et de vitamines et de nutriments essentiels.

Instructions

•  Préparer les fruits. Trancher et couper l'ananas en quartiers. Pelez et émincez les oranges. Retirer les côtes et coupez les fruits en étoile. Peler et épépiner une papaye avant de le couper en quartiers. Peel et le cube de mangue. Pelez la banane, il tranche et le mettre de côté.

•  Disposer l'ananas, oranges, carambole, la papaye et la mangue sur une grande assiette de service.

•  Dans un autre bol, versez le jus de citron sur les tranches de bananes pour les empêcher de brunir. Légèrement mélanger et placer les bananes sur le plateau, mais sauver le jus de citron dans le bol.

•  Mélanger le jus de citron avec le concentré d'ananas. Verser le mélange sur les fruits afin d'améliorer leurs saveurs.

•  Saupoudrer la noix de coco râpée sur les fruits sur le plateau.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez ajouter d'autres fruits que vous aimez le plateau, comme les raisins, les fruits de la passion, goyave, fraise ou kiwi.
• Envisager de servir la crème glacée gousse de vanille ou un sorbet de citron vert en accompagnement de fruits.
• Disposer les fruits bien sur le plat de service en alignant l'extérieur du plateau avec les plus gros morceaux de fruits, et de placer les petits morceaux de fruits dans le milieu. Alternativement, vous pouvez grouper comme les fruits ainsi que les clients n'ont pas à choisir à travers le fruit de trouver leurs types préférés.
• Au lieu d'utiliser une assiette de service pour afficher les aliments, pensez à utiliser un demi-ananas sanctifié.
• Pour faire une salade de fruits hawaïen crème, faire une vinaigrette au yogourt crémeux. Mélanger deux à quatre tasses de yogourt aromatisé aux fruits dans un bol. Taste of Home recommande l'utilisation de piña colada ou du yogourt à la vanille. Ajouter au mélange une cuillère à café de quart de l'extrait de vanille et une demi-tasse de lait de coco. Si vous vous sentez aventureux, ajouter une demi-cuillère à café de cannelle au mélange.
• Congeler le restes de fruits pour faire des smoothies.