June 30
Le succès dans à peu près tout dans la vie exige une bonne dose de pratique et de préparation. Baseball ne fait pas exception. De nombreux types d'exercices peuvent améliorer la performance d'un individu ou d'une équipe, mais des exercices qui sont aussi amusant peuvent obtenir de meilleurs résultats. Exercices de baseball Fun devraient être productif, sûr et très agréable --- surtout pour les jeunes enfants.
Exercices sur mesure pour chaque position. De nombreux exercices sont axés sur une position particulière, comme joueur de champ intérieur, voltigeur ou un pichet. Autres exercices sont plus générales. Des exercices qui mettent l'accent sur la frappe aussi bien mise en service, par exemple, appliquent à chaque position sur l'équipe. Intégrer la concurrence dans les exercices peut les rendre plus fun.
Demandez aux joueurs de participer à «suivre la boule», qui, selon Qcbaseball.com, est une mise en service de l'amusement et de forage jetant qui obtiendra participants réchauffé et améliorer le conditionnement. Mettez un joueur à chaque position infield, sauf pour le lanceur. Tous les autres joueurs sont dans une ligne à la position d'arrêt-court. Une balle au sol est frappé par l'entraîneur de l'arrêt-court, et le premier joueur dans la ligne lance la balle au premier-but. Le joueur de premier but lance alors à la deuxième base, qui jette à la troisième base, qui lance alors le receveur au marbre. Il se concentre sur lancers précis, la technique de capture appropriée et des mouvements rapides.
Aide frappeurs parfaire leur swing tout en vous amusant --- --- avec un jeu un jeu de "Up the Middle." L'entraîneur ou lanceur lance la balle au frappeur, et il ou elle tente de frapper le milieu du terrain. Si elle est frappée à la gauche, vers la troisième base, ou vers la droite, vers la première base, il ne compte pas. L'exercice peut être transformé en un concours en donnant à chaque pâte deux ou trois chances. Batters reçoivent un point pour chaque balle frappée »par le milieu." Une variation de l'exercice est de donner des points pour frapper vers la droite ou vers la gauche. Cette aide frappeurs temps leur swing et améliorer leur précision de frappe.