August 28
En soccer pour les jeunes, il est surtout important pour les enfants à apprendre à propos de sportif et d'équipe - et d'avoir du plaisir dans le processus. Ils se tiennent également en apprendre davantage sur le sport le plus populaire au monde et d'obtenir certaines compétences de base. Il est essentiel d'établir des règles de base pour suivre les directions d'abord, et ensuite ils peuvent apprendre les règles du jeu et son objectif. Quand cela est établi, les exercices et les jeux dirigés peuvent commencer.
Les enfants doivent fonctionner à une courte distance au début de la pratique pour se réchauffer et assouplir leurs muscles des jambes un peu. Il est également important pour eux de courir vers l'arrière et côté à l'autre, qui sont des mouvements communs dans un jeu. Courir avec un ballon à leurs pieds, une fois qu'ils sont en mesure de le garder sous contrôle, est une perceuse importante. Les joueurs doivent suivre une routine d'étirement où leurs bas du dos, quads, ischio-jambiers, muscles des mollets et les chevilles sont desserrés tôt dans la pratique.
Les jeunes joueurs doivent avoir des centaines de touches sur la balle à chaque pratique. Il est conseillé d'avoir passer la balle avec un partenaire pendant qu'ils attendent pour le reste des joueurs de se présenter pour la pratique. La lame à l'intérieur du pied, entre la pointe du pied et le talon, est utilisé pour faire passer. Il est également utilisé pour piéger une passe au sol, bien que le joueur apporte son pied arrière au lieu d'avancer d'arrêter la balle. Il est important d'avoir les enfants pratiquent le passage et le piégeage avec les deux pieds. Ils devraient également pratiquer courir dans des directions qu'ils passent et piège, au lieu de forage toujours dans une position stationnaire.
La partie passant du pied peut être utilisé pour pour un positionnement précis dans le but de l'adversaire si le joueur attaquant est en tournage à partir d'une très courte portée, mais pour la plupart, prise de vue est réalisée avec le cou de pied (lacets) du pied. Le tournage est un mouvement différent de celui qui passe. Les enfants doivent apprendre à regarder rapidement dans la zone qu'ils visent en premier lieu, mais leur tête doivent être vers le bas et leur genou sur la balle lors du tournage. Comme avec le passage, il est important de percer avec les deux pieds. Les joueurs utilisent une motion semblable comme la prise de vue de dégager le ballon, mais ils peuvent se pencher en arrière au lieu d'avancer pour obtenir le ballon plus haut sur le sol et l'envoyer plus loin. Balles longues ne devraient être utilisés comme une tactique défensive désespérée, ou aux tirs directs ou coups de pied de coin.
La clé de dribble efficace est de garder la balle le plus près possible au joueur tout en ayant la capacité d'échapper défenseurs et changer de direction et le rythme. Les joueurs peuvent acquérir cette compétence en déplaçant le ballon dans tous les sens, avec les deux pieds et avec diverses parties du pied. Ils doivent percer rouler la balle avec la balle de leurs pieds. Dribbles autour de cônes est une excellente façon de devenir plus à l'aise avec le ballon techniques de manipulation et de compétences. Après un certain temps, les jeunes joueurs devraient pratiquer en regardant les autres joueurs (et non regardant vers le bas) tout en se déplaçant avec le ballon à leurs pieds.
Défendre vient naturellement aux enfants parce qu'ils veulent probablement toujours la balle. Mais comme les joueurs apprennent à dribbler compétences et se déplace à éluder les défenseurs, ils ont aussi besoin de se familiariser avec positionnement défensif. Bons défenseurs ne se contentent pas payer aux joueurs avec le ballon. Ils ferment l'espace entre eux et le joueur avec le ballon rapidement, mais restent sur leurs gardes afin qu'ils puissent changer de direction aussi vite que l'attaquant. La partie la plus délicate de défendre est d'obtenir un sens du timing lors de déposséder l'attaquant de la balle en frappant loin d'eux.
Joueurs débutants ont aussi tendance à essaimer après le ballon. Il peut prendre plus d'une saison pour eux de comprendre la notion de position. Leur permettant de tester différents postes (y compris le gardien) dans les deux pratiques et des jeux est une bonne première étape. Il est également sage d'avoir les regarder les enfants plus âgés qui ont appris à se déplacer efficacement la balle en espaçant les uns des autres. Quand un enfant reçoit une passe et / ou marque un but parce qu'il ou elle est grande ouverte, qui est quand les jeunes joueurs verront qu'il ne paie pas de suivre le troupeau. Selon Playsportstv, les enfants seront moins enclins à essaimer autour de la balle si ils jouent sur un très petit champ avec seulement quelques joueurs. Comme ils touchent le ballon souvent, et d'obtenir une sensation pour les limites du terrain, étaler un peu peut venir naturel pour eux.