October 18
Rayons ultraviolets puissants du soleil pénètrent les cellules de la peau et peuvent causer le vieillissement prématuré de la peau. Ce processus, appelé photovieillissement, résultats dans les rides, relâchement de la peau, les taches de vieillesse, teint inégal et une peau coriace rugueuse. Bien qu'il soit impossible d'inverser les dommages du soleil entièrement il ya un certain nombre de mesures et des traitements que vous pouvez utiliser pour minimiser le vieillissement visible.
La chose la plus importante que vous pouvez faire pour minimiser les dommages du soleil est d'appliquer un écran solaire de qualité chaque jour, quelle que soit la météo. Beaucoup de gens croient que seules les crèmes coûteuses et les traitements de la peau peut avoir un effet réel sur la peau, mais dans ce cas, la simplicité est la meilleure. Les rayons UV sont toujours présents, si le ciel est nuageux ou ensoleillé, hiver ou été, donc chaque fois que vous êtes à l'extérieur de votre peau reçoit des dommages du soleil. Porter un écran solaire tous les jours va prévenir d'autres dommages du soleil tout en permettant à votre peau à se réparer. Choisissez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus qui offre une protection contre les rayons UVA et UVB.
Un sérum de la peau riche en vitamine C peut également prévenir et corriger les dommages du soleil lorsqu'il est appliqué avant la crème solaire. La vitamine C est un antioxydant qui combat les radicaux libres nocifs du soleil et il a été montré pour stimuler le collagène et d'élastine, les protéines fibreuses qui maintiennent une peau ferme, jeune.
Rétinol et d'autres types de rétinoïdes sont des formes de la vitamine A dans les produits de soins de la peau indiquées pour réparer les dommages du soleil, de stimuler la production de collagène, le renouvellement des cellules de la vitesse de la peau et lisse les ridules. Optez pour des produits de soin de la peau avec les ingrédients rétinoïde, le rétinol, rétinaldéhyde ou trétinoïne.
Acides alpha-hydroxy, comme l'acide glycolique et l'acide lactique, peuvent améliorer dommages photovieillissement, même la texture de la peau et de ton et de réduire les ridules. Optez pour des produits avec une concentration en acide alpha-hydroxy de plus de 8 pour cent pour des résultats visibles.
Gommage, sous la forme d'un gommage doux ou une débarbouillette, peut aider à débarrasser votre peau des cellules mortes de la peau terne, et de révéler la peau plus fraîche et moins endommagé dessous. Faites juste attention de ne pas exagérer l'exfoliation, surtout si vous utilisez d'autres produits topiques. Soin de la peau ne doit jamais aboutir à la peau rouge, cru ou douloureuse.
Bien qu'un certain nombre de produits peut réduire les dommages du soleil, vous avez déjà, la plupart de vos efforts devraient se concentrer sur les habitudes qui empêcheront d'autres dommages du soleil à votre peau. Évitez les bains de soleil et les lits de bronzage; éviter le soleil de midi lorsque cela est possible; et porter un chapeau, crème solaire, vêtements de protection et des lunettes de soleil si vous devez être exposé au soleil pendant des périodes prolongées.