May 10
Une chaussure d'entraînement croix est faite pour être porté pour une grande variété de sports, comme la marche, la course, le tennis et le basket-ball. Une bonne chaussure de formation croix combine les caractéristiques de types de chaussures différentes pour répondre à ces différentes activités. Une chaussure de marche a une construction simple et manque beaucoup de caractéristiques d'une chaussure d'entraînement transversale puisqu'elle est faite juste pour la marche.
La grève de pied est le point où le pied de l'athlète touche le sol. Les coureurs peuvent toucher le sol sur le talon, médio-pied ou d'un orteil en fonction des préférences personnelles. Pour couvrir les porteurs débarquant sur différentes grèves de pied dans tous les sports, chaussures de formation croisées ont un rembourrage adéquate dans toute la chaussure. En revanche, les chaussures de marche ont le plus de rembourrage dans la zone du talon depuis marcheurs débarquent avec leurs talons.
Les semelles pour chaussures de marche sont plus minces que les semelles pour chaussures de formation croisée parce que la marche est un sport à faible impact. Les semelles pour chaussures de cross-training sont plus épais pour absorber le choc des coups durs que les coureurs, les joueurs de volley-ball, les joueurs de tennis et les joueurs de basket-ball prennent. Les semelles de chaussures de la Croix de formation sont également plus large pour fournir le soutien d'un côté à-côté que les joueurs de basket-ball, de tennis et de volley-ball ont besoin. Certaines chaussures de formation croisées ont traction sur leurs semelles pour la randonnée.
Les chaussures de marche sont généralement plus souples que les chaussures de formation croisée, car le pied d'une marchette frappe le sol avec le talon, roule vers l'avant et repousse du bout. Cross chaussures de formation sont plus rigides pour accueillir les sports, comme la course, où le pied atterrit à plat sur le sol. Cross chaussures de formation sont également généralement construits lourd et plus épais car ils ont besoin pour fournir le soutien adéquat et l'absorption des chocs nécessaire pour les sports à fort impact.
Des sports comme le basket-ball et le tennis, qui impliquent des mouvements rapides dans toutes les directions, nécessitent des chaussures avec un bon soutien de la cheville. Beaucoup de chaussures de formation croisées ont élevé et cheville amortisseur soutient pour réduire les risques d'entorses. Chaussures de marche ont moins de soutien de la cheville parce que les marcheurs ne se déplacent pas côté à l'autre.